中醫(yī)為男性健康保駕護航 6個按摩方法巧治陽痿

 　　男人患有陽痿自己也會覺得很尷尬，而且作為一種很隱私的男科疾病，有一部分男人不太愿意去醫(yī)院接受治療，其實治療陽痿的方法不僅有藥物治療或者是手術(shù)治療，通過按摩的方法治療陽痿，也是一個很不錯的選擇！也許很多人又要為自己找借口，按摩自己找不到準確的穴位，在互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達的今天，找度娘搜素一下就出來了。

　　1、摩擦雙耳

　　晨起時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。

　　2、下腹部摩擦

　　臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

　　3、腹股溝按摩

　　臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對增強性欲，提高精力有一定作用。

　　3、摩揉睪丸

　　將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉(zhuǎn)30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。

　　5、摩擊腎府

　　雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

　　6、攀足固腎

　　取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關(guān)節(jié)，經(jīng)前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次，或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。

　　很多男性的自信心遭受陽痿打擊，所以及時的治療很有必要，如果你不想去醫(yī)院治療的話，建議及時采納以上的按摩方法。當然小編在這里也要提醒廣大男性，如果你的陽痿是由于其它疾病導(dǎo)致的，建議你在注重治療陽痿的時候，還是得趕緊去醫(yī)院治療身上的疾病為好。