跑步后氣喘吁吁？男人當(dāng)心你正在走向衰老

 　　不管女人還是男人年紀(jì)大了，身體的各種機(jī)能就會(huì)退化，女人最明顯的特征就是乳房下垂，皮膚變得松弛，絕經(jīng)等也會(huì)接踵而至！其實(shí)男人走向衰老也是有顯著特征的，氣喘吁吁就是其中一個(gè)特征！關(guān)于男人衰老的五大特征，下面我們具體分析了解。

　　1、聽力下降

　　內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽力下降趨勢(shì)。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛(ài)戴著隨身聽，人在年少時(shí)可能對(duì)聽力的損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

　　2、視力減弱

　　在排除眼睛本身的問(wèn)題后，視力減退還說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

　　3、氣喘吁吁

　　上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說(shuō)明肺功能開始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。

　　4、運(yùn)動(dòng)能力弱

　　運(yùn)動(dòng)后心跳過(guò)快現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，心臟調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低，這說(shuō)明心臟本身的儲(chǔ)備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān)。

　　5、性沖動(dòng)減少

　　30歲男人性能力下降的原因來(lái)自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過(guò)大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來(lái)勃起障礙。

　　現(xiàn)在很多孩子都長(zhǎng)年在外打工，回到家中父母是一年比一年老，跟他說(shuō)話的時(shí)候，有時(shí)候不得不提高音量，忽然間發(fā)現(xiàn)父親的耳朵不鳴了。小時(shí)候走路你總是小跑著才能趕上他，如今你走得稍微快一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)距離他有很大一段路程，這些細(xì)微的變化都在告訴我們父親老了。