面部肥大有何而來？你需要注意這些

 　　在現(xiàn)如今社會(huì)中，男性朋友們對(duì)于自身的形象為題越來越重視，帥不帥的問題更是大家的重點(diǎn)話題，而很多男性朋友們由于面部肥大而自信全無，那么男性朋友們?yōu)楹螘?huì)出現(xiàn)面部肥大的現(xiàn)象呢？下面我們就來了解一下吧。

　　1.愛吃堅(jiān)硬難嚼的食物：

　　臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅(jiān)果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅(jiān)硬或者難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ?，?dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。

　　2.咸的宵夜和食物：

　　喜歡吃夜宵和咸的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因?yàn)辂}分中的氯化鈉會(huì)吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發(fā)生浮腫。所以平時(shí)要吃的清淡一些，不僅有助于消除浮腫，對(duì)心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。

　　3.面無表情：

　　臉大和表情也有關(guān)系嗎?是的!如果平時(shí)面無表情、不愛說話的話，也會(huì)使你的臉變大。因?yàn)槊娌康募∪庖彩且m當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)脂肪會(huì)堆積起來，也會(huì)使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時(shí)候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，會(huì)顯得臉比較小，同時(shí)也會(huì)使得下巴變尖。

　　4.用肩膀和下巴夾著接電話：

　　用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或者用手托著下巴，是影響臉型的很不好的習(xí)慣，容易造成臉型左右不對(duì)稱。臉型不對(duì)稱不僅會(huì)讓臉看起來更大，而且會(huì)很不自然，嚴(yán)重的話會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因有很大的心理壓力。

　　經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于導(dǎo)致男性面部肥大的原因也有了一定的了解，而男性朋友們在日常生活中一定避免這些導(dǎo)致面部肥大的原因，要經(jīng)常做一些面部活動(dòng)，這樣更能有助于瘦臉，希望這些內(nèi)容可以幫助大家。