雞湯這樣做竟然能夠讓男性壯陽補(bǔ)腎

 　　雞湯是日常生活中比較常見的一種滋補(bǔ)湯，對于身體能起到非常好的調(diào)理養(yǎng)護(hù)作用，而對于男性朋友們來說能夠壯陽補(bǔ)腎才是最重要的，那么雞湯應(yīng)當(dāng)如何做才能起到壯陽補(bǔ)腎的效用呢？下面我們就一起來看一下吧。

　　一: 人參燉雞

　　材料：人參10克，母雞一只(大約1200克)調(diào)味料：油，鮮湯，味精，鹽，黃酒，姜片，蔥段

　　做法：1、母雞宰殺洗凈后，剁去雞爪，切塊，放沸水汆燙，撈出洗凈，人參用清水泡軟洗凈備用;2、油鍋燒熱，加入姜片、蔥段和雞肉炒香，調(diào)入黃酒，倒入鮮湯煮沸;3、將雞肉及雞湯倒入砂鍋里，放入人參片，用小火燉到雞肉爛熟，然后加鹽、味精調(diào)味即可。

　　二: 人參附雞湯

　　材料：枸杞10克，母雞一只，熟附子12克，西洋參12克調(diào)味料：蔥姜汁，黃酒，鹽適量

　　做法：1、枸杞子、附子、西洋參洗凈，母雞洗凈，去肥油，切塊;2、去砂鍋，倒入清水、雞塊、蔥姜汁和黃酒，大火煮沸，撇去浮沫，再加枸杞子、熟附子、西洋參，改用小火慢燉3小時，加鹽調(diào)味即可。

　　三: 歸芪烏雞湯

　　1.將烏雞放進(jìn)溫水里，加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞。2.把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片、姜片、香菇片以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。3.待開鍋后改用小火燉，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。

　　歸芪烏雞湯的做法小技巧：首先將烏雞洗凈去除內(nèi)臟和雞爪，然后放進(jìn)溫水里加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞，放進(jìn)清水里洗去浮沫，這樣做為的是焯去腥味兒，接下來把焯過的烏雞放入有溫水的沙鍋里，再將準(zhǔn)備好的蔥，姜，香菇以及當(dāng)歸，黃芪一起放入鍋中，然后加入適量的鹽，蓋上鍋蓋用大火煮，待鍋開后再改用小火燉，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，就可以食用了。《歸芪烏雞湯》的功用：氣血雙補(bǔ)，滋補(bǔ)肝腎。

　　四: 蘑菇燉仔雞

　　材料：熟雞塊250克，鮮蘑菇150克調(diào)味料：油，清湯，味精，鹽，黃酒，姜片，蔥段

　　做法：1、蘑菇用清水清洗干凈，切成厚片備用;2、油鍋燒熱，放姜蔥、蘑菇煸炒片刻，然后倒入清湯、雞塊和黃酒，大火煮沸，撇去浮沫，煮熟，加鹽味精，揀掉姜蔥即可。

　　經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信大家對于如何做雞湯才能起到壯陽補(bǔ)腎的效用也有了一定的了解，而男性朋友們則可以通過經(jīng)常食用這些雞湯來達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效用，不僅味道鮮美，而且還能讓身體得到充分的滋補(bǔ)，希望這些雞湯的做法可以為大家?guī)韼椭?/p>