夫妻結(jié)婚后妻子一直不能懷孕,有時(shí)候問(wèn)題不是出在女方身上,而是由于男性方面的原因,導(dǎo)致夫妻不能要一個(gè)孩子。男人不育癥的主要病因,常見(jiàn)的莫過(guò)于精子質(zhì)量有問(wèn)題,比如少精癥、弱精癥等,都是由于精子質(zhì)量問(wèn)題,所以被剝奪了生命的能力。那么,精子質(zhì)量差,吃什么可以補(bǔ)腎提高精子質(zhì)量呢?
1、黃秋葵
補(bǔ)腎菜學(xué)名黃秋葵,又稱(chēng)補(bǔ)腎草,原產(chǎn)非洲,錦葵科,草本一年生植物。其幼苗、葉、芽、花、果、種子均可食用,成熟的種子可提取特殊的食藥兩用油,根可藥用,可謂渾身是寶。補(bǔ)腎菜含有特殊的具有藥效的成分,能強(qiáng)腎補(bǔ)虛,對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽(yù)。
2、韭菜
韭菜深受很多人的喜愛(ài),男人們?cè)趬殃?yáng)的時(shí)候不妨經(jīng)常的食用。則可以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的目的。韭菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥。韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效,被稱(chēng)為“起陽(yáng)草”,韭菜的葉、籽、根皆可入藥??捎糜谥委熽?yáng)痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等癥。韭菜籽有固精助陽(yáng)、補(bǔ)腎、暖腰膝的作用,用于治療陽(yáng)痿、遺精、多尿等癥。
3、枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。
4、鵪鶉蛋
鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。治腎虛、腰痛、陽(yáng)痿。
5、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環(huán),故有潤(rùn)肌美容作用。
可改善人的性功能,用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷諸癥,并可改善機(jī)體的貧血狀況,以及腎陽(yáng)虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽(yáng)痿早泄者,取荔枝干10個(gè),五味子10克,金櫻子15克,水煎服,每日一劑,久服,可強(qiáng)身健體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
通過(guò)這篇文章的介紹,我們發(fā)現(xiàn)男人提高精子質(zhì)量,可以選擇的食物有黃秋葵、荔枝、韭菜、鵪鶉蛋、枸杞五種食物。這些食物有的可以用來(lái)烹飪,有的也可以直接吃,男人在平時(shí)不妨多吃一些,當(dāng)然如果患有弱精癥等男科疾病的話,還是要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受治療,食療可以進(jìn)行輔助治療。