IT宅男中很多人都是單身漢，很難找到讓自己稱心的另一半，這主要與IT男的工作有關(guān)。大部分的IT男每天都在宅在家中搞電腦，時間長了就缺少了交流，在面對女孩子的時候也不知道說些什么，自然無法打動女孩子。那么，IT宅男如何提高自信？以下幾個方法可以幫助到你，趕快來了解一下吧。
1、 注意情緒的調(diào)節(jié)，保持樂觀的態(tài)度。
2、 最需要是先認(rèn)同自己，只有自我認(rèn)同后，才會得到他人認(rèn)同。
3、 虛心接納別人的意見與建議，修正自身的不足之處。
4、 善待自己的錯誤，避免一錯再錯，而每個錯誤都是一次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。
5、不必為了取悅他人而刻意的去改變自己，自己的能力越強(qiáng)，才能為他人所信服。
6、 別太在意生活中某些事的輸與贏，自我價值的體現(xiàn)并不局限于單一方面。
7、為自己設(shè)定的工作、生活標(biāo)準(zhǔn)要切合實際，不必過份苛求完美，也不能毫無標(biāo)準(zhǔn)，量力而為，找到適合自己的方式即可。
8、做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍e極面對生活中的責(zé)任與壓力，由此才能把生活的控制權(quán)掌握在自己手中。
不管男人還是女人，善于控制不良情緒，都是一個很厲害的人，IT宅男在平時也要適當(dāng)控制情緒，不在工作的狀態(tài)中，你可以表現(xiàn)出沉穩(wěn)、樂觀等態(tài)度，但是千萬不要總是憂愁滿面，時間長了不僅影響自己的交友，而且對個人健康也不利。最后要積極的擔(dān)負(fù)起一些基本責(zé)任，面對壓力懂得解壓，等能積極尋找解決之道。
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