高齡爸爸孕前做好四點(diǎn) 避免胎兒染色體異常

二胎政策放開(kāi)了以后，很多家庭都渴望再添一個(gè)孩子，所以很多大齡男性也參入備孕行列。然而男人歲月越大，精子的質(zhì)量也許并不是很好，容易出現(xiàn)染色體感染，從而影響寶寶的健康。所以大齡男性在備孕前，一定要把握一些細(xì)節(jié)，避免胎兒健康受到影響。下面我們?cè)斀饨榻B。

高齡爸爸孕育準(zhǔn)備

由于環(huán)境及疾病對(duì)精子的傷害是積累性的，隨著年齡的增長(zhǎng)這種損害會(huì)逐漸加劇，進(jìn)而影響到后代的健康。建議每位高齡爸爸應(yīng)做好生殖系統(tǒng)及功能檢查（育兒前體檢），還要從生活、飲食和心理上均做好調(diào)整，為生育健康寶寶做好準(zhǔn)備。

1、不宜高溫洗澡，宜淋浴。

2、不宜穿緊身牛仔褲。

3、不宜久騎自行車，或長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或行走。

4、飲食要注意補(bǔ)硒補(bǔ)鋅，可多吃魚、牡蠣、動(dòng)物肝臟、大豆及粗糧等。

高齡爸爸 引起胎兒染色體異常

民間有種說(shuō)法，認(rèn)為父親年紀(jì)大些再要小孩，孩子以后的智力和成就都會(huì)比較高。其實(shí)，這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，從男性生理因素看，老父與聰明兒沒(méi)有必然的聯(lián)系。40歲以上男性，生出患孤獨(dú)癥孩子的幾率是年輕人的5—9倍，而且高齡爸爸會(huì)引起胎兒染色體異常的基因突變，易生畸形兒。

產(chǎn)前診斷統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，超過(guò)40歲男性致孕后，新生兒患癡呆癥的概率明顯提高，而且每提高5歲，其新生兒染色體異常的機(jī)會(huì)可能提高1%。

很多男性在平時(shí)也喜歡穿緊身牛仔褲，這似乎已經(jīng)成為潮流的一種象征，而實(shí)際上這種穿法有可能讓你無(wú)形中斷子絕孫，因?yàn)榇┚o身牛仔褲會(huì)影響精子的質(zhì)量，繼而增加不育癥的風(fēng)險(xiǎn)。男性在備孕期間，飲食上不僅要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，而且要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，戒煙戒酒，保證精子的質(zhì)量。