春季很多人容易被過敏性鼻炎困擾，身體往往伴隨著鼻子發(fā)癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，這不僅影響了自己的生活，而且還會(huì)對(duì)工作造成影響。雖然過敏性鼻炎容易復(fù)發(fā)，可是只要做好預(yù)防措施，還是能夠遠(yuǎn)離這種季節(jié)性疾病的。下面我們具體介紹，預(yù)防過敏性鼻炎的方法。
過敏性鼻炎發(fā)病的原因，主要是跟環(huán)境和遺傳有關(guān)系。環(huán)境方面的污染是越來越嚴(yán)重，其他一些過敏原的數(shù)量也在增多，以及春季花粉過敏原正好是最多的季節(jié)，因此春季是過敏性鼻炎的高發(fā)階段。
如何避免過敏性鼻炎帶來的困擾?
1、平常在家有空的話，可以用紫蘇、辛夷花泡水喝，可以預(yù)防過敏性鼻炎。
2、如果有過敏性鼻炎或是過敏性疾病的人，在室內(nèi)最好是別養(yǎng)寵物，寵物身上的毛比較容易引起過敏性鼻炎。
3、如果鼻子比較干燥，可以進(jìn)行沖洗，能夠緩解鼻部的不適感?？梢杂脺氐牡}水，然后把鼻孔浸入鹽水里，然后吸一些鹽水到鼻腔中，跟鼻腔粘膜接觸，稍微停一會(huì)之后，再把鹽水呼出來，這樣反復(fù)進(jìn)行1到3分鐘。
4、雙手握成拳頭，然后用大拇指的背面來輕輕的按摩自己兩側(cè)的鼻翼，上下反復(fù)進(jìn)行按摩，知道感覺發(fā)熱為止，可以有效的緩解鼻炎癥狀。
5、要是鼻炎的癥狀一直反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，并且癥狀也在加重，最好是及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，自己不要亂用藥物，避免加重癥狀或是引起身體其他不適。
下面介紹幾種偏方能治療過敏性鼻炎
1、準(zhǔn)備一片蜜蜂巢，有空的時(shí)候就撕下一小塊嚼食，咀嚼差不多七八分鐘就吐出蜂巢渣，一天要3次。主要治療過敏性鼻炎、鼻竇炎。
2、準(zhǔn)備3克辛夷，10克藿香，用開水沖泡5到10分鐘，先用熱氣熏鼻子幾分鐘后，然后飲用。每天這樣做，可以治療鼻炎。(只用辛夷也可以)
3、準(zhǔn)備3個(gè)雞蛋，60克的新鮮大薊。把大薊和雞蛋一起煮到蛋熟了就可以，然后吃雞蛋，每天1次，連續(xù)吃一周。主要治療鼻竇炎、鼻出血等。
4、準(zhǔn)備30個(gè)左右的蒼耳子，打破之后，讓進(jìn)鋁鍋里面，然后加入適量的麻油，用文火煎炸蒼耳子，炸到蒼耳子干枯的時(shí)候，過濾掉藥渣，取出藥油放進(jìn)瓶子里。要用的時(shí)候，用棉簽蘸取藥油涂在鼻腔里面。每天2次或3次，一個(gè)療程為兩個(gè)星期。記住，用這個(gè)方法最好不要間斷，直到治好為止。
大家一定要養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，一定要保持室內(nèi)干凈整潔，而且有過敏性鼻炎的人，要遠(yuǎn)離過敏源，這樣才能從根本上進(jìn)行預(yù)防。我們?cè)谄綍r(shí)洗臉的時(shí)候，也可以清洗一下自己的鼻腔，這樣可以避免鼻腔里面出現(xiàn)大量的污垢。在個(gè)人飲食上，多吃清淡的蔬果，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物。
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