很多女性朋友在出門見男友的時候會刻意打扮自己，而且還會洗頭發(fā)，但女人洗頭的過程比較繁瑣，一洗就是半個小時。然而對于男性朋友而言，出門時抽出來五分鐘的時間就能把頭發(fā)洗好，但生活中很多男人沒有掌握洗頭的正確方法，導致發(fā)質(zhì)越洗越差，下面小編為大家介紹一些洗頭要點。
1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
2、水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發(fā)！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
3、頭發(fā)吹干再睡覺
濕著頭發(fā)睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等等。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長期柔順。
男人洗頭的最佳時間是晚上的9點左右，因為晚上10點后頭皮細胞進入再生期和活躍期。涼水洗頭對身體的刺激很大，嚴重時還會導致脫發(fā)，但過熱的水也會損害頭皮毛囊，男人洗頭時最好把水溫控制在40℃左右。另外，無論是女人還是男人都不能濕著頭發(fā)睡覺，很容易導致感冒。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
