男性不育多和肥胖有關系 食療治不育

 隨著近些年的數(shù)據(jù)顯示，很多男性都因為不育的問題造成了家庭問題，對于父母來說，不育也是一個比較麻煩的事情，那么男性不育的原因有哪些呢？其中，肥胖就是一個至關重要的原因，讓我們一起來學習更多的男人不育食療方法，幫助你輕松改善不育的情況。

胖子為什么容易不育？

男人肥胖可能會將睪丸擠向腹部，不僅使睪丸局部溫度過高，還會因陰囊內(nèi)過多的脂肪而壓迫精索血管，若壓迫動脈，則睪丸缺血；若壓迫靜脈，睪丸則瘀血，影響生精。肥胖還會減弱提睪肌的力量，陰囊里有提睪肌，當該肌肉收縮時，睪丸可上下活動，可以幫助精索靜脈里的血液回流。而陰囊里脂肪過多，就會妨礙提睪肌的正?；顒樱弥?，提睪肌會逐漸萎縮變薄。

小編在這里提醒大家，想要寶寶的男人們，該掂量自己的體重了。有的男人看上去不胖，但也要注意是否脂肪過多，體重是不是超標，該戒酒戒酒，否則也會影響生育的。

男人不育食療方法：

1、益智燉花椒

原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，紅棗2枚（去核），鹽少許。

制作方法：花膠預先浸透發(fā)開，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。

2、海參粥

原料：海參適量，梗米或糯米100g。

制作方法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

3、煎蠔餅

原料：鮮蠔肉500g，豆粉80g，雞蛋1個，青蒜苗15g，熟豬油100g，精鹽、醬油、胡椒粉適量。

制作方法：豆粉加水拌漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒粉等即可上碟。

功能主治：益陽補腎。

4、甲魚補腎湯

原料：甲魚1只（約1000克），枸杞子30克，淮山藥30克，熟地黃15克，女貞子15克，味精、鹽適量。

制作方法：將甲魚先放溫水中，使其放盡尿，宰殺去頭、內(nèi)臟洗凈。將枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗干凈，用紗布袋裝好扎緊。將藥袋與甲魚放入砂鍋，加水適量。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時，去藥袋，加入味精，鹽調(diào)味即成。

如果你因為男人不育的問題困擾，那么學會治療男性不育的方法是至關重要的，讓我一起來關注男性的健康，讓我們一起來呵護健康的男性，你還在等什么呢？科學治療男性不育，讓你成功接上好孕，這樣對于父母或者妻子都是一個最好的交代，不要猶豫了，趕緊來試試吧。