學(xué)會了這些小方法 輕松應(yīng)對陽痿

 陽痿是比較常見的男科疾病，陽痿的形成對身體的傷害也是很大的，如果長時間治療不好的話，對于夫妻性生活之間有著不良的影響，同時還會因此影響男性的生育問題，那么，很多患者就在尋找治療陽痿的方法，讓我們一起來關(guān)注吧，男人治療陽痿方法接下來就為你詳細(xì)推薦。

男人治療陽痿方法

1、心理治療

需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

2、行為方法指導(dǎo)

性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

3、口服藥物治療

有報(bào)道抗抑郁藥 CLOMIPRAMIN對早泄治療的有效率達(dá)58%，但對中度早泄無效。有實(shí)驗(yàn)研究報(bào)道，多巴胺類藥物可提高大腦皮質(zhì)射精中樞的興奮性，而5-羥色胺類藥物則可抑制其興奮性。最近，其他一些抗抑郁制劑、-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑制劑也被用于治療早泄，但這些藥物雖然其有效率可達(dá)到50% 左右，但副作用也較多，臨床使用中應(yīng)合理使用。

預(yù)防陽痿的方法：

1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2.節(jié)房事。長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

3.提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

因此，一段時間不進(jìn)行性生活后，最好不要倉促上陣。給自己一到兩天的時間，從心理到生理上都做好準(zhǔn)備，能幫助你更好地享受性生活的快樂。

其實(shí)在我們的生活當(dāng)中，治療陽痿的方法有很多，選擇一個真正適合你的才是最重要的，要想更好的治療陽痿，你需要做到的就是科學(xué)預(yù)防，另外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓你的身心健康得到更好的治療，你還在等什么呢？就讓我們一起來學(xué)習(xí)治療陽痿的具體方法吧。