對于每一個男性而言，大家十分在意自己的身心健康，一般正常的男性精液都是成半透明的顏色，可是有些人居然發(fā)現精液呈現黃色，這到底是怎么回事呢？精液發(fā)黃的原因是什么？這其中和刺激性的食物有著直接的關系，科學調理精液發(fā)黃的方法是什么呢？
精液發(fā)黃的原因：
1、長時間的禁欲
如果男性長時間沒有性生活的話，那么精液的濃度就會相對高一些，建議也就會暫時出現發(fā)黃的現象，只要保持規(guī)律的性生活，這種癥狀就可以消失。
2、吃了刺激性的食物
如果吃了過酸、辛辣以及煎炸等刺激性的食物，就會導致精子發(fā)黃，所以男性應該飲食以清淡為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果可以改善其癥狀。
3、生殖感染的疾病
當男性出現了精囊炎、前列腺炎會引起精子發(fā)黃，同時前列腺和精囊發(fā)生炎癥時，細菌會對精液產生一定的刺激，導致精液質量下降，引起精液發(fā)黃。
精液發(fā)黃怎么辦？
1、補鈣
精液發(fā)黃可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如香菇、甜杏仁、牛奶、豆制品、金針菇、海帶、芥菜等。
2、補充果糖
男性精子的活動力和精囊中含有的果糖數量有很大的關系，如果果糖含量低的話，就會導致死精癥，所以要多補充含有多糖豐富的水果，比如食物比如甜橙子、菠蘿、葡萄、蘋果，另外也可以選擇牛肉、枸杞子、韭菜和蝦等，具有壯陽的功效。
3、多鍛煉身體，注意休息
男性朋友盡量不要吸煙、喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，要積極的調整性生活的次數，不能過度的縱欲，同時也不能禁欲時間太久，多注意休息，多參加一些體育鍛煉來出，提高自己的免疫力，強身健體。
如果你出現了精液發(fā)黃的現象，一定要引起足夠的重視，時間長了的話，就會嚴重影響男性朋友的身心健康，如果你精液發(fā)黃的問題一直得不到改善的話，建議大家還是應該積極的面對，選擇去醫(yī)院進行治療是最好的方法，輕松治療男性疾病，讓你擁有健康的好身體。
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