對于男性而言,腎臟是非常重要的器官,腎臟的健康也和男人的健康有著直接的影響,所以在平時的生活當中,我們應該格外注意好好保護自己的腎臟健康,如果男性腎臟不好的話,將會有哪些表現(xiàn)呢?讓我們一起來詳細的了解一下吧,男性腎不好的表現(xiàn)有哪些呢?
男性腎不好的表現(xiàn):
1、沒勁兒。腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。
2、不想吃。不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。
3、尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
4、腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,會感到腰痛。
5、尿多尿少。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。
6、水腫。飲水太多,或者是睡眠時間過長、過于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫,或者一過性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7、尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點兒,建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
傷腎的食物:
1、傷腎的食物飲料
飲料是屬于一種高酸性的食物,如果經(jīng)常喝飲料的話就會改變我們?nèi)梭w的酸堿性。腎臟在我們?nèi)梭w里面的一個作用就是調(diào)節(jié)人體的酸堿度,而如果經(jīng)常大量喝飲料的話就會容易損害我們的肝臟。
2、濃茶
很多人都非常的喜歡喝茶,特別是濃茶。但是濃茶是具有非常高的氟,經(jīng)常喝濃茶的話就會讓人體產(chǎn)生大量的氟元素,而腎臟又是一個排氟的器官,如果體內(nèi)氟過多的話就會導致腎臟的運作會超出負荷,這樣很容易傷害腎臟。
3、咸食
你有沒有發(fā)現(xiàn)最近的你是不是越來越重口味,越來越喜歡吃咸食了呢?如果是這樣的話就要慢慢禁止了,因為吃咸食的話是很容易引發(fā)高血壓的,而血壓過高的話就很容易造成腎臟的血液量減少,久了之后就很容易導致腎病。
4、臘肉
臘肉在這幾年內(nèi)非常的受歡迎,這個主要是因為它獨特的口味跟非常容易保存的特點。但是在腌制臘肉的時候,基本都會加入大量的食鹽,而上面我們說了吃咸食是非常容易傷害腎臟的。所以說吃臘肉也是會傷害腎臟的。
5、豆腐
吃豆腐對人體有好處,很多人都喜歡吃,但是如果豆腐吃多的話就會在身體里面排出大量的氮元素,這些物質(zhì)會加重腎臟的負擔,進而造成腎功能的衰竭。
以上為大家詳細分析了男性腎不好的表現(xiàn),通過這么多知識的介紹,對照一下,你是否也會有這樣的問題呢?如果有的話,那么就要引起高度的重視了,因為,腎臟如果收到損害的話,就要趕緊呵護起來,傷腎的食物有哪些呢?就讓我們一起來詳細的了解一下吧。