男人要控制體重 肥胖容易導致前列腺炎

 對于一個男人來說，前列腺健康是很多人都十分關注的，前列腺健直接關系著 男性的健康，如果男性的前列腺健康出現(xiàn)了問題的話，引起一系列的問題和疾 病也是常有的事情，那么如何才能做好預防前列腺的工作呢？易患前列腺炎的 人有哪些？就讓我們一起來用心關注吧。

易患前列腺炎的人

1、肥胖男

與正常體重的男性相比,肥胖男性患上前列腺癌的危險至少是會增加一倍的,超 重與前列腺癌的發(fā)病是沒有多大關系的,但是肥胖卻是非常重要的。

2、經(jīng)常熬夜的男性

不規(guī)則的生活作息習慣會造成人體生物鐘的紊亂,使具有抑制前列腺癌細胞增殖 作用的褪黑激素分泌量下降,這樣就容易導致前列腺疾病的發(fā)生了。

而且根據(jù)日本的研究調(diào)查數(shù)據(jù)表明,經(jīng)常熬夜的男性患上前列腺癌的幾率是正常 男性的3.5倍。

3、容易禿頂?shù)娜?/p>

根據(jù)美國癌癥研究所發(fā)現(xiàn),男性如果在四十五歲之前就已經(jīng)出現(xiàn)禿頂?shù)膬A向,那 么晚年患上前列腺癌的幾率就會大大增加,該項研究結(jié)果很有可能是未來協(xié)助醫(yī) 生預測前列腺癌的。

研究結(jié)果顯示,與沒有脫發(fā)的人相比,那些在四十五歲的時候出現(xiàn)前額和適度禿 頂?shù)哪行郧傲邢倩颊叩目傮w風險是沒有明顯的增加的,非侵襲性前列腺癌的風險 也沒有發(fā)生明顯的改變。

前列腺炎的食療方：

1、荸薺150克(帶皮),洗凈去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣 皮,飲汁,每日2次。

2、鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用,每日1-2次。

3、蜂王漿適量,加入適量溫開水,每日口服2次,每次20-30毫升,長期服用。

4、白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150～200克洗凈,切小塊,與鮮白蘭花30克(干品10克 )加水湯,加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉,每日1次。

5、將爵床草100克(干者減半)洗凈切碎,同紅棗30克一起加水1000毫升,至400克 左右。每日2次分服,飲藥汁吃棗。

6、車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入 綠豆50克和高粱米100克煮粥?？崭狗?連服數(shù)日。

相信在我們的生活當中，很多人都被前列腺的問題困擾過，但是你是否尋找過 有效治療前列腺的方法呢？以上為大家詳細的推薦了前列腺炎的食療方，在生 活當中，我們不妨嘗試著從食療的角度來嘗試和改善，輕松就能調(diào)理好男性的 前列腺問題，還男人一個更加健康的好身體。