男人腎不好表現(xiàn)有哪些 哪些食物吃了傷腎

 對(duì)于一個(gè)男人而言，腎臟的健康是尤為重要的，因?yàn)槟I臟和男性的性功能有著直接的聯(lián)系，腎臟好的話，男人的性功能就會(huì)比較高，反之，男人性功能下降的問(wèn)題就會(huì)發(fā)生，這是不利于夫妻之間感情的交流的，讓我們一起來(lái)看看，男人腎不好有哪些表現(xiàn)？哪些食物常吃會(huì)傷腎？

男人腎不好有哪些表現(xiàn)？

1、沒(méi)勁兒。

腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問(wèn)題。

2、不想吃。

不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見(jiàn)癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒(méi)胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

3、尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

4、腰痛。

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

5、尿多尿少。

健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。

哪些食物常吃會(huì)傷腎？

1、淀粉類(lèi)蔬菜

淀粉類(lèi)的蔬菜是不可以生吃的，因?yàn)檫@些食物成分內(nèi)的淀粉粒是非常不易被破壞的，會(huì)造成身體無(wú)法吸收的情況，淀粉類(lèi)的食物包括土豆、芋頭、山藥等等，這些食物需要熟吃。

2、木薯

木薯的根、莖、葉都含有有毒物質(zhì)，并且越是新鮮的塊根毒性越大。這種有毒的物質(zhì)叫做亞麻仁苦苷，這種物質(zhì)會(huì)在被胃酸溶解一戶變成游離的氫氰酸，進(jìn)而會(huì)造成男人人體中毒現(xiàn)象。

3、塌地生長(zhǎng)的綠葉菜

塌地生長(zhǎng)的綠葉菜在培植的情況下，會(huì)被菜農(nóng)噴灑很多的人畜糞尿和農(nóng)藥，并且這類(lèi)物質(zhì)是用清水清洗不掉的，因此建議男人盡量吃一些無(wú)土栽培的蔬菜。

4、木耳

新鮮的木耳中含有一種葉林類(lèi)光感物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)引起男人日光性皮炎，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起皮膚瘙癢、水腫和疼痛。

5、荸薺

荸薺成分內(nèi)含有一種姜片蟲(chóng)物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入到男人身體以后會(huì)附著在腸粘膜上，引起腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫等疾病。

可見(jiàn)，上面為大家分析了幾種男性腎不好的表現(xiàn)，對(duì)比一下，你是否也有這樣的情況呢？如果有的話，那么應(yīng)該引起大家的重視，這些問(wèn)題的出現(xiàn)是你健康的預(yù)警信號(hào)，我們應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，得到醫(yī)生專(zhuān)業(yè)的建議之外，還應(yīng)該在平時(shí)加強(qiáng)科學(xué)的食物搭配，為健康做好充足的準(zhǔn)備。