男性肥胖要當(dāng)心 引起肛周紅腫很苦惱

 對于男性朋友來說，平時的生活大部分時間都給予了工作，工作給大家?guī)砹藷o形的壓力，有些人更是為了工作不斷的喝酒、應(yīng)酬，慢慢的不注重健康的生活方式，很多人就會出現(xiàn)肥胖的問題，肥胖的危害有哪些？肥胖可能會引起肛周紅腫，那么如何預(yù)防肛周膿腫？讓我們一起來看看吧。

近日，杭州市區(qū)某醫(yī)院出現(xiàn)了一位怪病人，27歲的IT男不知道是得了什么怪病，卻因肥胖一度陷入緊急叫停的治療狀態(tài)。這是怎么一回事？且來看看。

就在進(jìn)醫(yī)院的一周之前，這位患者就感覺到屁股疼痛，當(dāng)時因工作太忙，本能地忽略了，以為只是普通的上火而已，就隨手拿了頭孢類抗生素吃了兩天，可結(jié)果發(fā)現(xiàn)情況越來越重，已經(jīng)到坐立不能的情況了，這時他才想起要去求助專業(yè)治療，醫(yī)生診斷結(jié)果顯示，他肛周膿腫，且到了很嚴(yán)重的地步了，建議立即進(jìn)行手術(shù)治療?？蓞s因為患者體型巨大，局部麻醉也起不到一個好的效果，醫(yī)生商討后一致決定為其做腰部局部麻醉；也因為該病人的過度肥胖，臀溝太深，給手術(shù)增加了很多困難，最后，在醫(yī)生精湛的技術(shù)下，手術(shù)才得以順利完成。

引起肛周膿腫的病因是什么？專家表示，引起肛周膿腫的病因主要有人體的抵抗力減弱、肛腺的感染以及肛門周圍的刺激和損傷，但歸根結(jié)底，都是現(xiàn)代人不健康的飲食作息習(xí)慣引起的。

如何預(yù)防肛周膿腫？

1、堅持鍛煉：經(jīng)常鍛煉，可以提高身體的抵抗力和免疫力，使得供血充足，也可以達(dá)到預(yù)防肛周的作用。

2、保持衛(wèi)生：要注重肛門衛(wèi)生，便后清潔干凈，勤換內(nèi)褲，預(yù)防肛門感染。

3、積極防治：不管是肛門什么疾病，遇到問題比如肛隱窩炎等，就要及時治療，以免加重病情。

如今肥胖的人是越來越多，也因此導(dǎo)致出現(xiàn)了很多意想不到的疾病，為了健康，肥胖人群應(yīng)該要把科學(xué)減肥重視起來。那該如何做到科學(xué)減肥？

1、堅持運動

第一個肯定就是要經(jīng)常運動了，但要減肥就要做有氧運動，因為只有有氧運動才是真正消耗脂肪，最好每周3-5次，每次持續(xù)時間在半個小時以上。

2、營養(yǎng)均衡

堅持運動之后，也要與營養(yǎng)結(jié)合起來，否則就算瘦了也很容易就垮掉，但要注意營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白、低脂肪的食物，多吃新鮮果蔬；另外由于運動量增加，容易缺鈣，就要多吃海帶、蝦類等食物。

3、過度節(jié)食不瘦身

大家減肥都有一個嚴(yán)重的誤區(qū)，以為只要大量節(jié)食減少卡路里，就可以達(dá)到快速減肥的效果，殊不知不科學(xué)的減肥方法只會讓你越減越肥。過度節(jié)食會讓機體處于饑餓狀態(tài)，更加容易暴飲暴食；另外，過度節(jié)食也容易導(dǎo)致腸胃方面的疾病。

4、慎重選擇減肥藥

市場上減肥藥參差不齊，但減肥藥真的有用嗎？其實，肥胖是一種病癥，可分為單純性肥胖和病理性肥胖，關(guān)于單純性肥胖，只要注意飲食均衡，加上堅持運動，是可以減下來的；但若是病理性肥胖，與某種疾病有關(guān)的肥胖，如果隨便吃減肥藥，不但不能減肥，還可能會加重病情，危及生命。

相信大家看完上面介紹的這么多的知識，一定對于肥胖的危害有了更多的認(rèn)識，如果你渴望擁有健康的話，那么一定要重視科學(xué)的減肥方法，因為科學(xué)減肥，將會為你帶來健康的體格，你還在等什么呢？如何預(yù)防肛周膿腫？上面為大家介紹的預(yù)防肛周紅腫的方法，相信你一定是學(xué)會了。