現(xiàn)今社會,由于思想更加開放,男人和女人對性的需求更加的直白,尤其是男人,對性的欲望更加強(qiáng)烈。當(dāng)然,性生活對人們的身體健康是有眾多好處的,但是性生活必須要合理安排,過度的性生活照樣對身體有壞處。下面,我來給大家介紹一些性生活對男性健康有哪些好處。
性生活對男性健康有哪些好處?男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經(jīng)常補(bǔ)充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。
在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內(nèi)能自然釋放的該激素比平時高3-5倍!
賓夕法尼亞醫(yī)學(xué)院的研究認(rèn)為:性生活相當(dāng)于做慢跑運(yùn)動。如以每星期做愛3次計,一年之內(nèi)相當(dāng)于慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規(guī)律的性生活能夠促進(jìn)新陳代謝,有人說做愛就是床上運(yùn)動,性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細(xì)胞內(nèi)獲得的氧氣量,促進(jìn)了體內(nèi)各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。
性生活對男性健康的好處:
第一:保護(hù)和檢測視力。
英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn),性愛能讓眼部肌肉得到充分放松,有助于預(yù)防近視。同時,性愛后視力會比平時好些,如果出現(xiàn)視力模糊等狀況,說明眼睛可能有問題,最好去做個檢查。
第二:預(yù)防心臟疾病。
愛爾蘭女王大學(xué)的研究表明,每周三次性愛可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時提醒說,雖然性愛誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運(yùn)動一樣,50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險。
第三:改善男性的精子質(zhì)量。
戈什博士表示,適當(dāng)增加性愛頻率,精子會更“新鮮”。道理很簡單,如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出,質(zhì)量肯定打折扣。
第四:降低前列腺癌風(fēng)險。
戈什博士說,研究表明,禁欲者患前列腺癌的幾率較高,而英國諾丁漢大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風(fēng)險會降低。
第五:幫助戒煙。
英國布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉·潑塞德博士表示,想讓男性戒煙,可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”,陰莖縮短?!睹绹餍胁W(xué)雜志》一項針對7000名中國男性的研究發(fā)現(xiàn),每日吸煙數(shù)量越多的人患ED(勃起功能障礙)風(fēng)險越高。
第六:是天然鎮(zhèn)靜劑。
戈什博士稱,對于男性,一次強(qiáng)烈的5—10秒的性高潮相當(dāng)于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性長達(dá)4—5分鐘的性高潮愉悅其身心,有利心理健康。
第七:預(yù)防性功能障礙。
潑塞德博士說,陰莖如果老缺乏血流,一些組織就會退化或者死亡。芬蘭研究也確認(rèn),性生活頻率少于每周一次的男性,患ED的風(fēng)險增加一倍。
看到本篇文章是不是很驚訝哈,沒想到這個性生活還能對男性健康有這么多好處吧。男性可以通過合理的性生活幫助自己降低前列腺癌風(fēng)險,預(yù)防心臟病,甚至如果抽煙不舒服,也可以合理利用性生活幫助自己戒煙。但是,女性和男性還得合理安排性生活呢,過度性生活都有危害的。