多吃以下幾種食物 讓男人不再有口臭

 男人口臭、狐臭、放屁臭等等都是非常讓別人討厭和反感的事情，尤其是在公交車、地鐵上電梯里這些封閉的公共場(chǎng)所，與口臭男性交流時(shí)，別人聞見(jiàn)了無(wú)法忍受，自己也無(wú)地自容，即使別人不好意思明說(shuō)，別人異常的表情足以很尷尬了，下面我就來(lái)教教男性吃什么可以解除口臭，以及介紹一下導(dǎo)致口臭病有哪些原因吧！

男人常吃什么可以改變口臭：

1、柚子

吃過(guò)蒜后再吃點(diǎn)柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

2、檸檬

一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口臭。

3、金橘

食用幾個(gè)新鮮金橘，嚼服，可以芳香通竅、順氣健脾、去除口臭。

4、花生米、核桃仁

細(xì)嚼幾顆花生米或者核桃仁，讓蒜中的辛辣素與蛋白質(zhì)結(jié)合，也是個(gè)很實(shí)用的方法。

5、茶葉、口香糖

咀嚼茶葉和口香糖，也可以暫時(shí)消除口臭。

6、牛奶

喝一杯牛奶即可消除口臭，喝的時(shí)候要慢慢的咽下，讓牛奶在口中停留時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，可以有效去除蒜味。用加熱以后的溫牛奶效果最好。

導(dǎo)致口臭病有幾大原因：

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

2、胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結(jié)腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié)，陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節(jié)，而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃，氣郁不舒所致。

現(xiàn)在男人如果有口臭可是頭疼的事，因?yàn)椴还苣腥耸亲谵k公室做一個(gè)白領(lǐng)，還是在外面跑業(yè)務(wù)，都得與同事、領(lǐng)導(dǎo)及客戶交流，同事及領(lǐng)導(dǎo)可能因?yàn)槟愕目诔舨幌矚g跟你交往，客戶也有可能因?yàn)槟愕目诔艟芙^和你合作，所以哈，男人還是多吃一點(diǎn)以上我給大家介紹的食物，徹底改變自己的口臭病吧！