對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō),她們總是渴望自己擁有健康的生活,完美的性生活也是一個(gè)判斷的標(biāo)準(zhǔn),但是你知道嗎?很多的男性總是會(huì)因此產(chǎn)生更多的煩惱,性能力也會(huì)因?yàn)檫@些壓力的產(chǎn)生而下降,那么你知道嗎?判斷男性性能力的方法是什么?如何提升男人的性能力?
其實(shí),不少網(wǎng)友都表示,男性的性能力如何是可以從外表上進(jìn)行判斷的,比如屁股翹。大多數(shù)人都比較相信男性的臀部如果是堅(jiān)挺圓潤(rùn)的,會(huì)具有更強(qiáng)大的“戰(zhàn)斗力”和持久力,而臀部無(wú)肉、屁股小的男性則會(huì)相反。并且,男性屁股堅(jiān)挺在視覺(jué)上也是一種享受。
判斷男性性能力的方法:
汗毛
現(xiàn)實(shí)中,大家都覺(jué)得男生體毛少的男人更“娘”一些,但也確實(shí)如此,因?yàn)槟腥巳羰切丶“l(fā)達(dá)、汗毛旺盛、身材高大會(huì)更具男人味,容易引起女性的生理反應(yīng)。
身高
有人認(rèn)為,身材高大的男人陰莖會(huì)更長(zhǎng)、性功能會(huì)更好。其實(shí),身高與陰莖的大小雖相關(guān),但并不絕對(duì)。有研究表明,男性身高如果是156-159cm者,陰莖平均長(zhǎng)7.4cm,周長(zhǎng)8.3cm,而男性若身高170cm者,陰莖平均長(zhǎng)7.5cm,周長(zhǎng)8.7cm。由此看來(lái),影響并不大。
腰圍
哈佛大學(xué)曾有研究人員表示,腰圍過(guò)粗者,并且有飲酒太多、完全不飲酒、不運(yùn)動(dòng)等情況,通常是性能力不佳的人群。而且體內(nèi)膽固醇過(guò)高,血液回不到心臟,血液也會(huì)到不了陰莖海綿體,因而會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙。
男性怎如何提升性功能?
進(jìn)行一次性生活,男女雙方都需要消耗大量的體力,但如果男性缺乏鍛煉就容易出現(xiàn)體力不足的情況,因此無(wú)法自如的享受性生活。所以男性朋友如果要提升性能力,平時(shí)就需要多活動(dòng)身體,鍛煉體力與心肺。比如平時(shí)可以多跑步、騎腳踏車(chē)、游泳、俯臥撐、打球等等,可以讓男性下體周?chē)∪鈴埩εc收縮增強(qiáng),并且能增強(qiáng)局部血流循環(huán),從而增強(qiáng)男性性功能。
另外,男性想要性能力更好,就要改變一些不良的生活習(xí)慣,比如喜歡熬夜、飲食重口味等等。日常中可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,也可以多吃能壯陽(yáng)的食物,例如松子、泥鰍、核桃、蝦仁、韭菜、蜂蜜等等,這些食物不僅味道鮮美,還能有利于提升男性的性功能以及精子質(zhì)量哦,對(duì)遺精、腎虛等等也有較好的改善作用。
性是一個(gè)成年人必須要擁有的一種能力,如果你渴望自己的生活更加的幸福的話,我們當(dāng)然是不會(huì)錯(cuò)過(guò)這么好的機(jī)會(huì)了,心動(dòng)的好選擇,你依然是不會(huì)錯(cuò)失的,好方法為你帶來(lái)巨大的改變,讓我們一起來(lái)創(chuàng)造更加健康和幸福的美好明天,你還在等什么呢?