男人要注意冰涼食物 房事后千萬不要飲用

 隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平不斷的改善，男人們就喜歡大魚大肉的吃著喝著，尤其是已婚的男人更無所顧及的吃喝了，但是男人們真不能隨便亂吃東西，現(xiàn)代男人由于任意吃東西身體呈現(xiàn)各種問題，下面讓我們來看看男人房事后不要吃什么食物？以及日常少吃的食物有哪些？

男人房事后不要吃的食物：

專家指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。下面我們就一起來看下男人房事后不要吃的食物。

在夫妻性愛生活中，你不要認為自己的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結(jié)婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過三個夏天的才算是真正的男人，一定要掌握男性飲食知識，下面給大家介紹男人房事后千萬不要吃的食物有哪些?

與妻子做完愛，我便會拿出冰鎮(zhèn)的飲料狂飲，妻子趕緊跑過來阻攔說，做愛后飲用冰涼的東西對身體有害，小心以后廢了床上工夫。我半信半疑，真有這回事嗎?

這種說法是不科學的。說這種話的人大多數(shù)缺乏性知識，因而，推想出這種荒唐的說法。

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房事前飲食也要注意：專家指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。房事后，食用一些冰涼食品，對身體并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態(tài)。食用一些冰涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。

何況，在進食過程便足以使食物變得溫暖，對健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說，即使不行房事，多食冰涼的食物也是不太好的。

疑惑：房事后能用濕巾清潔嗎?

從上面的男性飲食常識的介紹，我們知道食用冰涼的飲料、雪糕、冰棒等，則不論房事與否，均應視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無節(jié)制地吃。

男人日常少吃哪些食物

很多食物具有“催情”的作用，但是同時很多食物也有“敗性”的作用。下面小編就告訴你男人應該少吃的五種食物。

很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也會讓你“敗”性，在此提醒男性朋友，為了健康男性最不能吃以下的五種食物。

1、油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

2、精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

3、黃豆

黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

4、肥肉

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

5、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

男性朋友們在飲食上真的得注意一點了，現(xiàn)在社會上已婚男性性能力越來越差，以及男人婚后普遍變胖已成為社會各界人士都關(guān)注的問題了，所以日常生活飲食必須有所注意，以上小編介紹的食物男性朋友們一定要盡量不碰，更得切忌房事過后千萬不要吃冰冷的食物！