男人還敢裸睡嗎 夏季裸睡要注意什么

 男人總是對于自由有著一定的追求，哪怕是睡眠都是不希望被束縛的，男人裸睡易患生殖感染，這是真的嗎？尤其是夏天來臨的時候，天氣比較炎熱，裸睡當(dāng)然也是得到了無數(shù)男人的關(guān)注和喜歡，為了大家的身心，我們一起來看看，夏天裸睡要注意哪些？關(guān)注生活的細節(jié)，給男人健康的體驗。

夏天裸睡要注意哪些？

1、不要在集體生活時裸睡

由于成年人群的特殊性，不擔(dān)保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等，不要認為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔藥都沒機會的。

2、不要在小孩同床共室時裸睡

對于孩童的幼教重視的再好，比不過不良現(xiàn)象的誘導(dǎo)；為人父母，當(dāng)謹言慎行。

3、上床睡覺前應(yīng)清洗外陰和肛門，并勤洗澡

無論男人女人，隱私部位的衛(wèi)生是基本的，如果不注意，就會把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了；如果明天還不注意清洗，明天的病菌又累加在了床鋪上，日復(fù)一日，你的生殖系統(tǒng)防御能力終有抗不住的時候。

4、性生活較頻繁的，要勤換被褥

無論什么原因，一場性愛后的被褥都是不潔的，當(dāng)然也不需要一次就換，對于夏季性愛出汗量大的夫婦，如果又愛裸睡的，就要勤快換被褥了。

男人裸睡易患生殖感染？

炎炎夏日，泌尿生殖感染讓很多男性苦不堪“炎”。據(jù)統(tǒng)計，過了30歲的男人，約有半數(shù)以上曾受到過泌尿生殖感染反復(fù)發(fā)作的困擾。男性生殖系統(tǒng)構(gòu)造復(fù)雜，而泌尿生殖感染疾病的引發(fā)途徑廣泛。

男性泌尿生殖感染主要包括前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、包皮炎、龜頭炎、精囊炎、睪丸炎、附睪炎、陰囊濕疹、陰囊潮濕以及其他泌尿系統(tǒng)疾病。泌尿生殖感染疾病多表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白、夜尿頻多、尿道紅腫等癥，嚴重擾亂了男性患者的正常生活。

泌尿生殖感染疾病以發(fā)病率高、康復(fù)周期長、患者年齡段廣、對男性生殖系統(tǒng)危害大為主要特點，已經(jīng)成為危害男性健康的主要疾病之一。若不及時治療，容易反復(fù)發(fā)作。其危害主要有：對炎癥的處理不當(dāng)，造成夫妻雙方交叉感染；同時會導(dǎo)致男性出現(xiàn)無精癥、少精癥、精子活力低及畸形率高，誘發(fā)不孕不育；引發(fā)男性生理功能障礙，出現(xiàn)會陰部及腰骶部疼痛、生理功能低迷等癥狀。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發(fā)其它疾病，對男性的身心健康造成危害，甚至影響夫妻和睦及家庭穩(wěn)定。

沒有哪一個男人不希望自己能夠遠離生殖疾病，但是如果你想要自己的生活更加的幸福的話，我們一定要注意，日常裸睡也是需要關(guān)注細節(jié)的，呵護男性的睡眠質(zhì)量和健康，我們應(yīng)該從科學(xué)裸睡開始，健康的生活一定會為你帶來意想不到的體驗，這么好的時機，你還會錯過嗎？