想要了解男性陰莖知識(shí) 了解標(biāo)準(zhǔn)及時(shí)改善

 對(duì)于很多的男人而言，他們?cè)谏町?dāng)中關(guān)注自身的生殖健康，其中陰莖的大小就是男人健康的標(biāo)志。陰莖標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少呢？了解到科學(xué)的數(shù)據(jù)，才能更好的為男人的健康做好準(zhǔn)備工作。可是陰莖小于正常的尺寸，你也別過(guò)分的擔(dān)心，讓我們一起來(lái)看看陰莖小怎么辦？

陰莖標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少？陰莖的大小并沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，通常認(rèn)為陰莖在疲軟狀態(tài)長(zhǎng)6-9cm，勃起狀態(tài)下11-16cm，亞洲男性短于歐美男性。有研究認(rèn)為，在勃起狀態(tài)下陰莖長(zhǎng)度＜6cm，疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度＜3cm屬于陰莖短小。

怎能判斷陰莖長(zhǎng)短、粗細(xì)是否正常？很多男性對(duì)自身陰莖發(fā)育不滿意，認(rèn)為陰莖越大越好，其實(shí)從性滿意度的角度來(lái)說(shuō)，陰莖粗細(xì)、長(zhǎng)短的因素遠(yuǎn)不如其硬度來(lái)得重要。女性的陰道壁皺褶豐富，有非常強(qiáng)的延展性和彈性，不論男性陰莖的長(zhǎng)短、粗細(xì)如何，都能非常好地適應(yīng)。而且，容易引發(fā)女性性高潮的g點(diǎn)位于陰道前端，處于尿道和膀胱基底部，距陰道口大約五厘米。

陰莖的直徑和硬度有相關(guān)性嗎？陰莖的硬度問(wèn)題是性功能的問(wèn)題，受理、生理等多種因素影響與陰莖的粗細(xì)沒(méi)相關(guān)性。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，陰莖的長(zhǎng)短和粗細(xì)與性生活的質(zhì)量雖然有一定的關(guān)系。但是，這些因素在性愛(ài)過(guò)程中并非起決定性的作用。

陰莖小怎么辦？

1.下腹部摩擦

臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

2.大腿根部按摩

臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。

3.強(qiáng)化陰莖反應(yīng)

早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺(jué)它的反應(yīng)，一面緊閉肛門(mén)，一'面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做1分鐘。

4.摩揉睪丸

將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側(cè)宰九位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng).向右轉(zhuǎn)30-50次，再向左轉(zhuǎn)30.50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名"兜囊外腎"法。

因此，有關(guān)正常男性陰莖大小的數(shù)字僅能作為一個(gè)參考，大家千萬(wàn)不要生搬硬套去對(duì)照自己的長(zhǎng)度。臨床醫(yī)生也從不愿意以陰莖長(zhǎng)短判斷是否正常，只要能正常性交，能完成生兒育女的任務(wù)就是正常的!對(duì)于陰莖短小、或者不滿意，目前唯一有效的方法，只有手術(shù)，這是醫(yī)學(xué)界一致的觀點(diǎn)。但是對(duì)于有些男士為了滿足自尊心而去做手術(shù)是要不得的。無(wú)論陰莖大一點(diǎn)還是小一點(diǎn)，只要不影響夫妻性生活，建議不要采用手術(shù)。

陰莖是男人的隱私部位，它的健康已經(jīng)得到了無(wú)數(shù)男性的關(guān)注，如果你想要自己的身心健康有保障的話，我們發(fā)現(xiàn)了陰莖小的問(wèn)題，就要及時(shí)的尋找治療小陰莖的方法。摩揉睪丸、強(qiáng)化陰莖反應(yīng)等方法都是很有效的手段，幫助你擁有健康身體。