陽痿男人要怎么治療 多吃這些食物會好轉(zhuǎn)

 陽痿是就是俗稱的ED就是男性小弟弟不能勃起是男性性功能障礙的常見病，是廣大男性同胞的噩夢。陽痿的引發(fā)因素有很多比如男同胞們長期手淫，心理壓力過大，身體過于虛弱等等原因。今天我們就和大家一起來聊聊陽痿男人要怎么治及陽萎吃什么好？

陽痿男人要怎么治療:

1、節(jié)房事戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

2、注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

3、消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

4、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

5、謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

6、戒煙酒對于防治陽痿也有著積極的作用

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

陽萎吃什么好:

1、芹菜汁

配方：鮮芹菜250克。

制法：將芹菜切碎，絞取汁液，加白糖調(diào)味。

功效：清熱利濕。

用法：每次15毫升，每日2次。

2、澤瀉粥

配方：澤瀉，米。

制法：澤瀉曬干研粉，將粳米先入鍋煮至米開花時(shí)調(diào)入澤瀉粉，改文火稍煮片刻即成。

功效：清瀉腎火，健脾利濕。

用法：早晚服食。

男性同胞們?nèi)绻恍业昧岁栶?，這不僅僅影響自己的信心，更會夫妻之間生活不和諧嚴(yán)重的更是會導(dǎo)致家庭破裂所以如果發(fā)現(xiàn)自己的了陽痿一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，但是也不能亂投醫(yī)聽信一些所謂的名醫(yī)嘗試亂七八糟的的偏方。一定要到正規(guī)醫(yī)院采用科學(xué)的治療方法。