疼痛是每個(gè)人都會(huì)遇到的一種感覺(jué)和情緒體驗(yàn),大多數(shù)情況下是身體受到傷害產(chǎn)生的一種警告信號(hào),提醒我們要躲避危險(xiǎn),保護(hù)受傷害的軀體。但是我們到底明白了多少疼痛所要表達(dá)的意思,又要如何去解除疼痛呢?
盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)找到了很多致痛的物質(zhì),了解疼痛傳導(dǎo)的通路和痛覺(jué)感受器的位置,但是要完全地解決疼痛問(wèn)題,現(xiàn)在看來(lái)還不是這么容易的。因?yàn)樘弁词且环N非常復(fù)雜的心理和生理活動(dòng),它可能是具體的傷害性刺激作用于機(jī)體所引起的痛感覺(jué),也可以完全由心理因素產(chǎn)生。
疼痛的診斷很大程度上依賴(lài)患者的主訴,沒(méi)有任何一個(gè)神經(jīng)生理學(xué)和神經(jīng)化學(xué)的變化,所以很難有一個(gè)檢查可以直接表示疼痛的嚴(yán)重程度。疼痛所帶來(lái)的負(fù)面情緒如痛苦、不愉快、焦慮會(huì)加重痛覺(jué)的感受,而樂(lè)觀(guān)、積極和愉快的情緒可以沖淡疼痛的感覺(jué),民間諺語(yǔ)“一笑百病消”還是有些道理的。
工作及生活壓力較大的人,是腰痛的好發(fā)人群。這可能和焦慮情緒有關(guān),保持愉快的心情,經(jīng)常參加些鍛煉可以緩解大部分的疼痛。保持脊柱一定的活動(dòng)度很重要,靜臥反而加重病情。坐久起來(lái)的痛大多是老年退行性變的炎性疼痛,推拿針灸等理療方法可以緩解,痛到休克并向下腹放射的可要注意了,可能是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石引起的,需要排石治療。
疼痛科的醫(yī)生可以幫助你及時(shí)診斷疾病,解除疼痛,更為重要的是指導(dǎo)鍛煉的方法,免除疼痛的產(chǎn)生。早期治療也很重要,很多疾病在剛開(kāi)始的三個(gè)月是最佳的治療時(shí)機(jī),比如帶狀皰疹后遺痛,6個(gè)月以后再治療效果都不太理想。所以當(dāng)疼痛出現(xiàn)的時(shí)候,你可能需要醫(yī)生的幫助。
編輯:程淑燕