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沉思15分鐘有助于降低血壓

發(fā)布時間: 2015-11-05 13:20:11      來源:人民網(wǎng)-《健康時報》

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美國佐治亞醫(yī)學院的一項實驗研究表明,每次約15分鐘的沉思可以有效地幫助降低血壓。另一項美國最新科研結(jié)果顯示:愛可以降血壓。當一個人與親人在一起時,血壓就會降低,雖然降幅不大,但對心

  美國佐治亞醫(yī)學院的一項實驗研究表明,每次約15分鐘的沉思可以有效地幫助降低血壓。

  另一項美國最新科研結(jié)果顯示:愛可以降血壓。當一個人與親人在一起時,血壓就會降低,雖然降幅不大,但對心臟非常有利。因為與親人在一起時,心情會非常輕松,所以能降低血壓。專家建議有心臟病跡象或有高血壓病史的家族成員,可以多用親情治療。

  據(jù)《廣州日報》

標簽閱讀: 降低血壓 健康 沉思15分鐘有助于降低血壓

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2015-11-05 13:20:11