你以為不好好刷牙的結果僅僅是蛀牙而已?那就大錯特錯了!
英國廣播公司即將播出新片《關于你牙齒的真相》,告訴人們牙齒的重要性。英國伯明翰大學牙科學院教授萊因·查普爾在影片中說,口腔炎癥只要持續(xù)超過幾個星期,就會令白細胞“反應遲鈍”,也就是說,它們無法有效對抗外來感染源,人的整體免疫力就會隨之下降。
長此以往會對身體造成無法逆轉的損害,導致心臟病、Ⅱ型糖尿病、阿爾茨海默氏癥、中風甚至癌癥。那么怎么來保護我們寶貴的牙齒呢?其實答案很簡單,就是好好刷牙。
不必買昂貴的電動牙刷,只要每天按時刷牙,刷足夠長時間,就可以擁有一口好牙。查普爾說,刷牙之后也不是必須漱口,這樣可以令牙膏中的氟在口腔中存留更長時間,從而更有效防齲。