腰椎間盤突出癥存在的誤區(qū) 如何預(yù)防

　　誤區(qū)1：所有腰椎間盤突出癥可以通過手術(shù)根治。

　　專家解釋：手術(shù)只是腰椎間盤突出癥的治療手段之一。腰椎間盤突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥非常嚴(yán)格，而且手術(shù)并非腰椎間盤突出癥治療的首選。另外，手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，手術(shù)后也有復(fù)發(fā)的可能。應(yīng)該說，大多數(shù)腰椎間盤突出癥的患者可通過非手術(shù)療法緩解，但仍有一部分患者需要手術(shù)治療。嚴(yán)重椎間盤突出患者在出現(xiàn)大小便功能障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)手術(shù)。另外出現(xiàn)部分肌肉癱瘓時(shí)，手術(shù)是幫助肌肉功能恢復(fù)的途徑。還有，當(dāng)各種保守治療無效時(shí)，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫。

　　誤區(qū)2：腰椎間盤突出可以通過推拿來復(fù)位。

　　專家解釋：推拿和按摩只能起到緩解疼痛的作用，不能除根治本。而且由于許多做推拿和按摩的人對(duì)腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，往往會(huì)加重病情，甚至造成事故。臨床上常見的情況是，很多患者在接受手法推拿復(fù)位治療后，不但沒有減輕癥狀反而有所加重，所以提醒患者必須要慎重選擇。

　　誤區(qū)3：腰椎間盤突出癥不發(fā)作就不治。

　　專家解釋：由腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛可以引起大小便失禁、下肢麻木甚至部分肌肉癱瘓。有些出現(xiàn)大小便功能障礙的患者，24小時(shí)內(nèi)如果不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致大小便功能不恢復(fù)。另外，下肢部分肌肉癱瘓者，1～3個(gè)月內(nèi)若不及時(shí)治療，即使手術(shù)后也有可能無法恢復(fù)。

　　腰椎間盤突出癥的預(yù)防

　　腰椎間盤突出癥的預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開始，使每一個(gè)工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動(dòng)姿勢(shì)，注意勞動(dòng)保護(hù)，避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎(chǔ)上的損傷。

　　預(yù)防措施應(yīng)從以下幾方面做起：①應(yīng)定時(shí)對(duì)于青少年或工作人員的健康檢查，同時(shí)應(yīng)廣泛開展預(yù)防腰椎間盤突出癥知識(shí)宣傳教育。②正確的勞動(dòng)姿勢(shì)和勞逸結(jié)合。③加強(qiáng)肌肉鍛煉強(qiáng)有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

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