得了甲型h1n1流感怎么辦?美國(guó)疾控中心給出了一些建議
一般情況下,人被確診為感染甲型h1n1流感病毒后,最好的辦法是送往醫(yī)院接受隔離治療。
但有時(shí),受條件限制,一些病人可能無(wú)法住院。這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該如何在家中照顧病人呢?美國(guó)疾病預(yù)防和控制中心(cdc)5月2日在它的網(wǎng)站上給出了一些建議。
一、當(dāng)人感染了甲型h1n1流感病毒后,他們?cè)诩依锉仨氉龅揭韵聨c(diǎn):
在專家的指導(dǎo)下,確定是否需要使用抗病毒藥物。對(duì)一些有病史的人來(lái)說(shuō),使用抗病毒藥物可能引發(fā)以前一些疾病的發(fā)作或者惡化。所以,如果病人患有心臟病、糖尿病、哮喘、肺氣腫等疾病,或者處于懷孕期,不要亂用抗病毒藥物。
確認(rèn)患病后,需待在家中至少7天,直至熱度退去。
確保充分的休息。
及時(shí)補(bǔ)充水分,病人可以飲用開(kāi)水、肉湯、運(yùn)動(dòng)飲料,以確保身體不會(huì)脫水。
咳嗽或打噴嚏時(shí),捂住嘴和鼻,因?yàn)榧仔蚳1n1流感病毒會(huì)隨著口水散播。
經(jīng)常用肥皂和清水或者酒精棉清潔手,特別是在咳嗽和打噴嚏后。
避免與他人接觸——不要上班或者上學(xué)。
密切注意身體變化情況。如果情況惡化,立即尋求專業(yè)幫助。
如何使用減輕感冒癥狀的藥物?
通常來(lái)說(shuō),大部分甲型h1n1流感患者不需要使用抗病毒藥物就能痊愈,但對(duì)一些癥狀較為嚴(yán)重的病人,抗病毒藥物是必須的。
抗病毒藥物可以舒緩感冒癥狀,但前提是必須有專家的藥方。
1歲以上的人群可以在專家的指導(dǎo)下,使用抗病毒藥物。
甲型h1n1流感病毒有可能引起病菌的感染,所以一些病人還需要使用抗菌藥。如果出現(xiàn)患病時(shí)間較長(zhǎng)或者病情有反復(fù)的情況,這就很可能意味著病人受到了病菌的感染。在這種情況下,最好接受專家的幫助。
注意:不要讓兒童和青少年病人使用阿司匹林,因?yàn)檫@有可能引起“雷爾氏綜合征”(一種可致命疾病,會(huì)影響多個(gè)器官,尤其是腦部和肝臟。該病與使用阿司匹林治療病毒感染疾病有關(guān))。
如果要幫助兒童和青少年病人舒緩甲型h1n1流感癥狀,比如發(fā)熱和頭疼,最好使用“退熱凈”或“布洛芬”。
如果沒(méi)有專家指導(dǎo),4歲以下的兒童不能使用非處方感冒藥。
如果患者在家發(fā)生以下癥狀,必須立即前往醫(yī)院:
呼吸困難或者胸痛
嘴唇出現(xiàn)紫色或者藍(lán)色色斑
嘔吐或者大小便失禁
出現(xiàn)脫水癥狀:比如直立時(shí)頭暈、少尿;嬰兒在啼哭時(shí),沒(méi)有眼淚或者缺少眼淚
痙攣
反應(yīng)遲鈍或者神志不清
如何減輕病毒在家中傳播?
當(dāng)在家中照顧患有甲型h1n1流感病人時(shí),保護(hù)自己或者其他人的最好辦法是:
避免與病人接觸。
提醒病人在咳嗽和打噴嚏時(shí),用手或者其他物品捂住嘴和鼻。然后提醒病人洗手。
家庭成員也應(yīng)該經(jīng)常洗手或者用酒精棉清潔手。
在專家的指導(dǎo)下,使用抗病毒藥物,比如奧塞米韋或者扎那米韋,以增強(qiáng)自身抵御甲型h1n1流感病毒的能力。
將病人置于何處?
將病人隔離在單獨(dú)的房間內(nèi)。如果有條件,讓病人單獨(dú)使用衛(wèi)生間。同時(shí),要確保隨時(shí)關(guān)上病人房間的門。
除非要去醫(yī)院接受進(jìn)一步治療,病人最好待在家中。尤其要注意的是,當(dāng)病人發(fā)燒時(shí),病毒的傳染性是最強(qiáng)的。因此要保證病人隔離7天,兒童的隔離時(shí)間要再長(zhǎng)一些。
如果病人必須外出(比如外出就醫(yī)),必須確保他們戴上口罩。
病人的衛(wèi)生間要做到每天消毒。
如何保護(hù)家中其他成員?
不要讓病人接觸除看護(hù)者以外的人。
照顧病人只需要一個(gè)成年人就夠了。
不要讓孕婦照顧病人,因?yàn)樗齻兊牡挚沽υ趹言衅陂g相對(duì)較弱。
提醒家中所有成員勤洗手。看護(hù)者本人在接觸病人或者進(jìn)出病人房間后,一定要洗手。洗手后,最好使用紙巾擦手,然后丟棄。
確保每個(gè)房間定期通風(fēng),特別是起居室、廚房和衛(wèi)生間。
如何保護(hù)看護(hù)者不受病毒感染?
盡量避免和病人面對(duì)面。
如果病人是兒童,而且看護(hù)者必須抱著他們時(shí),要確保他們的下巴擱在看護(hù)者的肩部,這樣就能避免他們的咳嗽讓看護(hù)者受感染。
接觸病人或者他們使用過(guò)的紙巾、衣物后,要馬上洗手。
由于看護(hù)者經(jīng)常和病人接觸,所以他們被病毒感染的可能性較高。而甲型h1n1流感的潛伏期為7天,所以看護(hù)者在外出時(shí)也必須戴口罩,以避免自己將病毒傳染給其他人。
隨時(shí)注意自己和其他人的感冒癥狀,如果有感冒癥狀出現(xiàn),應(yīng)立即聯(lián)系有關(guān)醫(yī)院或者專家接受指導(dǎo)。
使用口罩或者防毒面具
與病人保持至少2米的距離,如果看護(hù)者不得不接觸病人(比如要抱患病的孩子),盡量縮短時(shí)間,并使用口罩或者n95型防毒面具。
n95型防毒面具可以有效過(guò)濾病毒,使用效果強(qiáng)于口罩。但它比較重,時(shí)間一長(zhǎng),使用者會(huì)感到不適。另外,它的透氣性不如口罩。
藥房或者五金工具店可以購(gòu)買口罩或者n95型防毒面具。
使用口罩或者n95型防毒面具后,必須把它們放置在單獨(dú)的區(qū)域,不要與其他物品接觸。
盡量不要重復(fù)使用一次性口罩或者防毒面具。如果必須使用,請(qǐng)務(wù)必確保它們使用后及時(shí)清洗。
脫下口罩或者防毒面具后,立即洗手。
如何清潔家具、衣物以及處理廢棄物?
及時(shí)丟棄病人使用過(guò)的紙巾或者其他垃圾,并及時(shí)洗手。
仔細(xì)閱讀家庭用消毒液的使用說(shuō)明,在說(shuō)明的指導(dǎo)下清潔家具、衛(wèi)生間以及兒童玩具。
病人使用過(guò)的桌布、餐具要及時(shí)清潔,尤其要注意的是,不要讓其他人使用。
可以使用肥皂或者洗衣粉清潔病人使用過(guò)的桌布(或者床單和毛巾)。在清洗前,應(yīng)避免身體大面積接觸這些物品。
接觸病人衣物后,立即洗手。
病人使用的餐具可以用機(jī)器清洗,也可以手洗。
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