伙嚼5個(gè)月西洋參禿頂了參是好東西但別當(dāng)零食吃

　　說(shuō)起“參”在市民心中的地位，那都是“好東西”，特別是秋、冬有進(jìn)補(bǔ)習(xí)慣的人，在這個(gè)時(shí)候或多或少都會(huì)選擇一些添加在日常的飲食中。

　　人參、西洋參、黨參、太子參……面對(duì)琳瑯滿目的“參”，該如何選擇呢？武大人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰、武中醫(yī)科主任胡小軍、湖北中醫(yī)藥大學(xué)藥膳食療專家王緒前紛紛表示，參雖然同屬補(bǔ)氣類，但功效卻不相同，并不是所有的參對(duì)任何人都有補(bǔ)益作用，弄清楚不同“參”的功效區(qū)別，才能健康吃“參”養(yǎng)生。

　　25歲小伙用西洋參提神

　　5個(gè)月把頭發(fā)“吃”光了

　　28歲的小伙小吳，3年前的秋季正處于事業(yè)上升期，但卻感覺(jué)有點(diǎn)疲憊，聽人說(shuō)西洋參能溫補(bǔ)提神還百無(wú)禁忌，于是沒(méi)事就把西洋參放嘴里嚼，喝水的時(shí)候也丟幾片泡著，5個(gè)月吃了3盒（一盒900克），結(jié)果整個(gè)腦門到頭頂?shù)念^發(fā)全掉光了。此后的3年多，為了頭發(fā)他操碎了心，生姜、梅花針等他都用了，卻還是沒(méi)有作用，頭皮光的跟鏡子似的。于是上周他找到了胡小軍。

　　“正常人每天最多用5克”中醫(yī)科主任胡小軍介紹，西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之，其中的皂甙可增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。但是，西洋參服用過(guò)量，會(huì)給人帶來(lái)心情興奮、煩躁憂慮，出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等，類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀，不過(guò)只有非常少的人，在正常服用下有不良反應(yīng)。

　　從應(yīng)用方面來(lái)看，因人參性偏溫，以冬季吃為宜；而西洋參性偏寒，可在夏季應(yīng)用。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用西洋參類補(bǔ)品可達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的；反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。

　　10天能長(zhǎng)8斤肉

　　愛(ài)美的人別用黨參煲湯

　　黨參具有補(bǔ)氣功效，但效果比人參弱，價(jià)格也沒(méi)有人參高。古方中含有人參的方子，現(xiàn)多用黨參代替，不宜選用黨參時(shí)就用太子參。黨參能補(bǔ)益脾肺、補(bǔ)血、生津，用于氣短乏力、大便稀、咳嗽氣促、頭暈等，可以燉湯，每天用量不宜超過(guò)15克。

　　多年前，王緒前在門診中碰到一名高校男生，1.85米的個(gè)頭體重卻只有90斤，希望能用中藥調(diào)理。一般來(lái)說(shuō)，身體消瘦多是氣血虧虛所致，考慮到黨參能夠補(bǔ)益氣血，王緒前建議用黨參、枸杞各15克直接泡水喝，結(jié)果男生喝了10天，居然長(zhǎng)了8斤肉，喝到15天時(shí)長(zhǎng)了12斤。后來(lái)繼續(xù)飲用，到畢業(yè)時(shí)，身體長(zhǎng)到130多斤，非常勻稱。自此王緒前發(fā)現(xiàn)了黨參具有使人明顯長(zhǎng)胖的特點(diǎn)，后來(lái)臨床上的一些案例也證實(shí)了這一點(diǎn)。

　　現(xiàn)在很多人都知道中藥好、能治病，但吃了中藥易長(zhǎng)胖，這可能是方子里有黨參的緣故。無(wú)獨(dú)有偶，一位26歲的女性因月經(jīng)不調(diào)，找中醫(yī)用中藥治療，結(jié)果月經(jīng)未調(diào)好，連服7劑藥長(zhǎng)了6斤肉，以前的衣服均不能穿了，索看處方，方中有黨參15克，因此建議想瘦身的人不要用黨參煲湯。女性等人群如治療疾病需要補(bǔ)氣，可選用太子參或生曬參。

　　吃了人參幾星期

　　中年男子補(bǔ)出鼻血

　　在熱映清裝劇里，有一味補(bǔ)藥總是唱主角。貴婦生孩子時(shí)如虛脫了，嬤嬤們會(huì)趕緊送上一口參湯提神；哪個(gè)王爺打仗受了重傷，太醫(yī)在他休養(yǎng)的時(shí)候，會(huì)讓他喝參湯補(bǔ)身……人參一向是市民所推崇的補(bǔ)身名藥，自古以來(lái)在人們心中就有起死回生、延年益壽的神奇作用，縱貫古今無(wú)疑都是治病救人的不二良藥，雖不能達(dá)到“白骨生肌”的境界，但是在醫(yī)學(xué)界以及養(yǎng)生界的地位也不容撼動(dòng)。

　　50多歲的錢先生是某私企老板，平時(shí)工作很忙，總感覺(jué)精力不濟(jì)，為“增強(qiáng)體質(zhì)”，入秋后他每天自服大量人參、鹿茸等名貴滋補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，剛開始幾個(gè)星期，感覺(jué)還好，近日卻越來(lái)越煩躁，直至三天兩頭經(jīng)常流鼻血。經(jīng)武大人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰教授診斷，錢先生流鼻血是因體內(nèi)肝火旺盛、喉嚨上火，陰虛火旺、內(nèi)熱引起的。囑咐其停用人參、鹿茸等名貴溫性滋補(bǔ)藥，改服六味地黃丸、麥冬、白茅根等藥“祛火”。

　　宋恩峰解釋，人參雖然有養(yǎng)生滋補(bǔ)的功效，但只適合用于病后體虛的人群。正常人服用不當(dāng)會(huì)引起“人參濫用綜合征”，主要表現(xiàn)為高血壓伴神經(jīng)過(guò)敏、失眠、皮疹和腹瀉，對(duì)人參較敏感者大劑量服用，還會(huì)出現(xiàn)急性中毒癥狀，主要表現(xiàn)為鼻出血，胃腸道及腦出血

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