洗手方法要正確 佩戴中藥香熏包可防甲流
中藥香熏包成本低
幼托機構和學校人員密集,便于病毒的傳播,兒童免疫力低下,因此容易成為病毒侵襲的首要對象。專家特別推薦,學?;蚣议L可以為孩子佩戴一個中藥做成的香熏包,由芳香化濁類中藥制成,如蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷、山萘、草果等,每種中藥2克即可,幾種中藥搭配,算下來一個香熏包的成本2元左右。柏大夫說,這些中藥所含成分都有燥濕(也就是去濕)、去邪和活血的作用,能起到很不錯的預防效果。
兩個藥方針對少年兒童
和之前中醫(yī)專家開出的預防甲流處方有區(qū)別的是,這兩個中藥方,是專門針對兒童和青少年的,尤其適用于在幼托機構和學校的兒童及青少年服用、預防。
洗手方法要正確
預防病毒侵襲,首先要講衛(wèi)生。要勤洗手,并且要學會正確的洗手方法,用肥皂或洗手液清潔后,用流動水沖洗干凈,這樣才能達到去除病菌的效果。
幼托機構和學校教室要常通風,在這樣特殊的時期內,盡量避免組織或舉行大型群體性聚會。年齡小、體質弱的孩子,去人員密集地建議佩戴口罩。
家長要為孩子準備清淡的飲食,多喝白開水,勤鍛煉。也可以將白蘿卜、梨、百合等熬湯喝,起到潤肺作用。建議學校食堂的飲食,也要以清淡為主,也可以熬大鍋的白蘿卜、梨或百合湯,供學生們飲用。
另外,在公共場所,用藿香、佩蘭、艾葉、山萘、草果等中藥混合,熬藥散發(fā)出的熱氣,也可以起到空氣消毒的預防作用。
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