香港食物安全中心11日公布香港首個(gè)總膳食研究第五份報(bào)告,報(bào)告顯示,香港市民每日從膳食中攝入鋁、銻、鎘、鉛、甲基汞、鎳及錫7種常見金屬污染物分量低,不會(huì)威脅健康。分布于環(huán)境中的金屬污染物,可自然存在或由人類活動(dòng)產(chǎn)生。
甲基汞礙胎兒腦部發(fā)育
食物中難免會(huì)含有小量金屬污染物,金屬污染物會(huì)在人體積聚,并損害器官。根據(jù)研究結(jié)果,即使是攝入量高的香港市民,每日從膳食中攝入上述7種金屬污染物個(gè)別分量,均低于安全參考值,引起健康風(fēng)險(xiǎn)機(jī)會(huì)不大。
聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織/世界衛(wèi)生組織聯(lián)合食品添加劑專家委員會(huì)認(rèn)為,一般成年人即使每周每公斤體重?cái)z入約3.3微克甲基汞,亦不會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)。
然而,為保障胎兒健康,孕婦每周可容忍攝入量應(yīng)較一般成年人嚴(yán)謹(jǐn),即每周每公斤體重1.6微克。若根據(jù)這個(gè)比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),約11%香港育齡婦女(20歲至29歲女性)甲基汞攝入量超過每周可容忍攝入量。
甲基汞毒性比汞更強(qiáng),可引致人類神經(jīng)系統(tǒng)中毒。就該批育齡婦女甲基汞攝入量而言,對(duì)其個(gè)人構(gòu)成的健康風(fēng)險(xiǎn)不大,但若已經(jīng)懷孕,甲基汞則可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),并在胎兒腦部和其他組織積聚,影響腦部發(fā)育。
避免食吞拿魚劍魚旗魚
攝入甲基汞主要來源是魚類和其他海產(chǎn);而食物中的甲基汞不能透過烹調(diào)降低,故提醒孕婦、計(jì)劃懷孕的婦女、幼童等較易受甲基汞影響群組,選擇魚類時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食體形較大的捕獵魚類,或其他甲基汞含量較高的魚類,例如吞拿魚、劍魚、旗魚等。
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