“有10年以上教齡的老師，聲帶都會出現(xiàn)一定問題，其中問題比較嚴(yán)重的超過20%。”山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉科主任王斌全告訴記者。據(jù)相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)調(diào)查，嗓子嘶啞已經(jīng)成為教師的職業(yè)病之一。
今年42歲的孟女士是一名山西某重點(diǎn)中學(xué)的骨干教師，講課、開會，每天要說很多話，近年來，她長期處于咽喉疼痛、聲音嘶啞的狀態(tài)。一年前她在醫(yī)院做了聲帶息肉手術(shù)，術(shù)后聲音有所好轉(zhuǎn)。但當(dāng)工作恢復(fù)正常后，她的聲音又變回老樣子。
許多老師都面臨同樣的問題。“我1998年從山西師范大學(xué)畢業(yè)，來到學(xué)校后教授物理課。”聲音沙啞的林老師說，“物理課每天要講6節(jié)，由于不會科學(xué)用嗓子，到2005年我的嗓子嘶啞到無法站在講臺上講課。”
由于職業(yè)的特殊性，教師們的身體健康備受疾病困擾。“有的老師教學(xué)任務(wù)繁重，長期處于被動吸煙的環(huán)境，常見的病包括聲帶息肉，聲帶小結(jié)等。”王斌全不無擔(dān)憂地說，最嚴(yán)重的會發(fā)展為喉癌，“這主要跟教師長期講課卻不會科學(xué)發(fā)聲有關(guān)系。”
教師節(jié)之際，聲音病變等教師職業(yè)病被格外關(guān)注。醫(yī)學(xué)專家建議，教師應(yīng)采取預(yù)防保健措施，如說話要保持適宜的音量和音調(diào)，用聲不要過長、過高、過累;可以用適量的野菊花、胖大海泡水喝，少熬夜等。
“可以小聲說話但不要講悄悄話，因?yàn)榭桃鈮旱鸵袅糠炊鼈晭?，注意多用肢體語言手勢和臉部表情來幫助溝通，和講話的對象距離不要太遠(yuǎn)，多用麥克風(fēng);不要用力清咽喉或咳嗽，感冒時(shí)盡量少說話。”王斌全提醒，教師最好定期到醫(yī)院檢查，以便發(fā)現(xiàn)早期癌變或其他癥狀，并得到及時(shí)治療。
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