春暖花開，氣溫逐漸回升，人們迫不及待地想要出門活動(dòng)活動(dòng)身體。然而，擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過(guò)氣來(lái)，出入地鐵時(shí)，突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦，尤其對(duì)體質(zhì)偏弱的老人來(lái)說(shuō)，地鐵口風(fēng)大，很容易吹出病來(lái)，應(yīng)格外注意。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師倪正介紹說(shuō)，如果老人沒(méi)有吃飯或吃得不夠，坐車時(shí)間久了容易導(dǎo)致低血糖，若血糖低于2.8毫摩爾/升，便會(huì)出現(xiàn)一系列低血糖癥狀，如頭昏、乏力、饑餓、出冷汗、神志恍惚，甚至發(fā)生暈厥。老人外出時(shí)，不妨備瓶紅糖水，或帶幾塊糖，能緩解頭暈等低血糖癥狀。
此外，在這個(gè)冬春交換的時(shí)節(jié)，“肝陽(yáng)上亢”和“風(fēng)邪”也極易引起暈倒，發(fā)生事故時(shí)要注意加以鑒別。倪正介紹說(shuō)，驚蟄過(guò)后，大地回溫，農(nóng)歷二月的春風(fēng)也漸漸吹拂起來(lái)，但是春風(fēng)易引動(dòng)我們?nèi)梭w的肝陽(yáng)，容易肝風(fēng)、肝火妄動(dòng)，易引起心腦血管病及高血壓病。中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”，出入地鐵口的時(shí)候風(fēng)速較大，肝陽(yáng)容易上亢(主要癥狀有面紅目赤、急躁易怒、心悸健忘、失眠多夢(mèng)等)以及有心腦血管疾病的老人，盡量不要迎著風(fēng)進(jìn)出站，下車后要做好頭部防護(hù)工作，及時(shí)戴上帽子，圍好圍巾，并將衣服扣子系好。
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