對于董潔在人前的清純形象，大家都是難以忘懷的，但是自從女神受離婚影響以后，也鮮少在大眾的視野露面，但是最近貌似已經(jīng)走出了離婚的陰影！其實(shí)每一個(gè)人都有屬于自己的過往，經(jīng)歷過了就要學(xué)會(huì)放下和釋懷，女性怎樣走出離婚陰影呢？其實(shí)是有一些方法可尋的！
經(jīng)歷了婚姻失敗的董潔仍然清純得好似未出校門的校園女神。董潔在門后整理頭發(fā)，整理完后面帶微笑走出來和大家見面，整個(gè)人神采奕奕。
首談離婚淚崩仍相信愛情
近期播出的綜藝節(jié)目中，董潔首次談及了自己與潘粵明的離婚經(jīng)歷，坦言道：“大家都知道我發(fā)生了什么事情，那段時(shí)間，每個(gè)人都看著我的變化，我不知道該怎么給大家一個(gè)大家認(rèn)為滿意的答案。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，所有人對你的看法都是失衡的，那我覺得你不要讓大家試圖去理解你，所以在難的時(shí)候，在輿論最為激烈的時(shí)候，我差不多兩年的時(shí)間沒有去接工作。
時(shí)而正常，時(shí)而朋克，時(shí)而告訴自己很堅(jiān)強(qiáng)，時(shí)而覺得撐不下去，所有的事都不要給自己找借口找理由，我擔(dān)著我所有所有，我現(xiàn)在的生活，我發(fā)生的一切。我其實(shí)不需要對很多的人去負(fù)責(zé)，真的要面對的只是我的父母和我的孩子。”
談到未來對感情的看法，董潔稱還是會(huì)相信愛情，“愛情我是相信的，那是肯定存在的，我覺得人受了多少次打擊都應(yīng)該相信那個(gè)存在，只是情感上面會(huì)收一些，那么就順其自然吧。”
潘粵明疑回應(yīng)不要在意過往
被前妻董潔再次牽扯進(jìn)風(fēng)波的潘粵明以特殊的方式亮相綜藝節(jié)目。親自填詞映射出的心路歷程，更是引發(fā)網(wǎng)友猜測：“這是在回應(yīng)董潔嗎?”
老干部“潘教授”填寫的歌詞可是一本正經(jīng)而且充滿了正能量：“生活不是你們想象，要努力，要堅(jiān)強(qiáng)，不要在意曾經(jīng)的過往，誰的青春不曾迷茫。心中熱血流淌，才能勇敢的去擔(dān)當(dāng)。”如此用心的潘粵明獲得了網(wǎng)友們的一致力挺：“所有的經(jīng)歷和感悟都在歌詞里了，小潘真棒”也有不少網(wǎng)友感受到了歌詞中難掩的苦澀，猜測這是在隔空回應(yīng)董潔“可見那段經(jīng)歷帶給潘粵明的傷痛有多大，心疼。”
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女性怎樣走出離婚陰影？
1、讀書或看電影：通過閱讀有關(guān)書籍或觀看電影，一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，同事又可以汲取其中的精神力量，讓自己找到自信和生活的動(dòng)力。不過書的內(nèi)容及影片要健康積極向上，這樣才更有幫助。
2、健身運(yùn)動(dòng)：有研究表明，運(yùn)動(dòng)可以讓人腦產(chǎn)生抑制悲觀情緒出現(xiàn)的激素。
3、要維護(hù)自尊心：千萬別認(rèn)為離了婚就很失敗，讓自己掉了身價(jià)，就比別人矮了半截，要看重自己，伴侶離去了，但是自尊心不能失去，要相信自己，防止自卑自棄，并想方設(shè)法通過工作、學(xué)習(xí)等活動(dòng)發(fā)揚(yáng)自己的長處，懂得用艾美伊人寶典把自己的優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)出來，散發(fā)自己的魅力。
4、傾述：在自己內(nèi)心感到苦惱、哀怨時(shí)，約自己的親朋好友訴說，知心人也許就是你最好的心理醫(yī)生，他們的勸說、安慰、鼓勵(lì)可能是你治療心病的最好良藥。或者可以通過寫日記的方式，把心中的疼痛從筆端流淌到紙上。這是一種很好的發(fā)泄，不要讓背上積攢在心理太多，因?yàn)榉e累的怒火總會(huì)爆發(fā)。
5、參加社交活動(dòng)：好多離婚者都有自卑感，認(rèn)為離婚是件不光彩的事情，因此常常采取回避的態(tài)度。這種做法是不可取的，把業(yè)余生活安排得緊湊些，從而把心中的憂傷一點(diǎn)點(diǎn)地排泄出去，逐漸恢復(fù)良好的心境?；蛟S你的另一個(gè)他正在那里等著你。
6、投身事業(yè)：努力開創(chuàng)自己的事業(yè)，當(dāng)事業(yè)有所進(jìn)步或帶來意想不到的收獲時(shí)，自然就不會(huì)將心思放在不快的事情上，而且自信心會(huì)有很大提升，那些痛苦也將變成浮云。
7、爭取情感取代：夫妻離婚后，女性在5年內(nèi)再婚的幾率比男方高。為消除離婚后的孤獨(dú)感和無助感，可通過建立新家庭來沖淡它，因此，如果有合適的機(jī)會(huì)，你不要錯(cuò)過。據(jù)反映，許多再婚女子比初婚時(shí)覺得更幸福。
8、盡量轉(zhuǎn)移環(huán)境：環(huán)境對人的情緒影響是非常大的，過去的一景一物，往往會(huì)勾起當(dāng)事人許多傷心的往事。為此，蕾不妨換一換環(huán)境，出去走走，對調(diào)整你的心情會(huì)大有好處。外面的世界很廣闊，它會(huì)讓你忘記煩惱，回來后，再更加專心勤奮地投入工作。
擁有一段美好的婚姻是一門學(xué)問，在婚姻生活中很難講孰對孰錯(cuò)，但是既然選擇了分道揚(yáng)鑣，以后的日子還是會(huì)繼續(xù)，無論如何還是要練就一顆堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，去迎接未來美好的事情！以上是針對女性走出離婚陰影的一些方法，希望對于廣大離異女性有所幫助！
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