下肢靜脈曲張怎么治療 白衣護士的“噩夢”

     俗話說“醫(yī)生的嘴，護士的腿”，作為一名護士，常常奔走于各個病室，忙前忙后的，微信運動步數(shù)總是在好友里面名列前茅，引來無數(shù)“葛優(yōu)躺”小伙伴點贊……

    而這樣長久站立，以及繁重的工作量，常常讓我們很多護士姐妹患上這樣一種職業(yè)病——下肢靜脈曲張。據(jù)統(tǒng)計，由于工作的特殊性，護士患下肢靜脈曲張的風(fēng)險比常人高出60%，這樣的高風(fēng)險急需得到重視。

    下肢靜脈曲張是慢性下肢靜脈功能不全的最常見疾病，主要表現(xiàn)就是下肢靜脈的迂曲擴張。如果不進行及時的防護，可能會引發(fā)血栓、靜脈曲張破裂出血、慢性潰瘍等并發(fā)癥。對于這種疾病，預(yù)防很關(guān)鍵，在此教給護士姐妹們幾招預(yù)防方法。如果小姐姐們已經(jīng)有了靜脈曲張，也別著急下面有我為姐姐們準(zhǔn)備的幾種治療方法。

    對號一下，看自己是否有這些下肢靜脈曲張癥狀

    1.腿部腫脹、酸痛、疲勞，抬高腿部后感覺比較舒服。

    2.表皮下肢小靜脈曲張，如蜘蛛網(wǎng)般呈放射狀浮現(xiàn)。

    3.下肢靜脈變粗、扭曲、凸起，變得顯而易見。

    4.小腿皮膚癢、 脫屑、 色素沉著。

    下肢靜脈曲張如何預(yù)防？

    1.睡前做專業(yè)的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然后讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好采取左側(cè)臥位，因為躺左側(cè)可以避免，壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，用一個枕頭墊高，將曲張的下肢，抬高30-40度角。

    2.平常需要長時間站立或久坐時，記得做足背伸直屈曲動作，讓小腿肌肉收縮幫助血液回流，減少靜脈血液積聚?；蛎扛粢欢螘r間就起身踏踏腳或是動動腳指頭

    3.簡單的下蹲運動不但能鍛煉肌肉，對關(guān)節(jié)也很有好處。既可以有效預(yù)防靜脈曲張，及小腿抽筋等癥狀，還可以促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。

    4.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。

    5.堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解癥狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵，一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的，靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由于局部微循環(huán)的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復(fù)正常。

    6.坐在凳子上雙腿或單腿不停地抖動、搖晃，這些動作在肌肉伸縮的同時，促進了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。

    下肢靜脈曲張有哪些治療方法？

    手術(shù)治療方法：手術(shù)治療的經(jīng)典方法是大隱靜脈高位結(jié)扎（該處為最主要的反流部位）靜脈主干抽剝加曲張小分支靜脈點式剝脫。近年來，出現(xiàn)了不少新方法，包括激光、射頻、微波和硬化閉合等，其基本原理是將原本需要手術(shù)剝除的靜脈通過物理熱力（激光、射頻、微波）或化學(xué)（硬化）的方法，使其閉合，達到阻斷靜脈倒流和死循環(huán)的目的。手術(shù)有點就是治療快速，創(chuàng)口小，不怎么影響美觀。缺點復(fù)發(fā)率較高且有一定的術(shù)后并發(fā)癥。

    靜脈曲張藥物治療方法：益活源三大步驟讓你徹底告別靜脈曲張

    1、通靜脈:使用益活源7天,下肢疼痛,麻木,腫脹即可改善,達到腿不憋不疼不脹不腫癥狀明顯 減輕，效果開始顯現(xiàn)。

    2、通靜脈周圍的毛細血管:益活源使用20天左右,突出血管硬結(jié)消失，下肢潰瘍潰爛創(chuàng)口等明顯愈合,壞死功能逐漸恢復(fù),肌膚恢復(fù)彈性。

    3、通經(jīng)絡(luò):益活源富含疏血因子RT,可快速消除血栓靜脈曲張下肢靜脈血液礙引起的腫脹酸痛,使變黑硬化的皮膚逐漸轉(zhuǎn)好,皮膚平整光華,硬皮消失, 腿腳行動自如,全面康復(fù)由靜脈曲張、脈管炎、靜脈炎、精索靜脈曲張所引起的癥狀全面消失。

    下肢靜脈曲張怎么治療 白衣護士的“噩夢”

    最后益活源衷心祝愿各位白衣天使姐姐們身體健健康康，家庭和諧幸福滿滿。也衷心希望廣大靜脈曲張朋友的下肢曲張早日康復(fù)，一生平安。