古人的生活講究日出而作日入而息，而我們現(xiàn)代人卻往往忽視了這一點(diǎn)，加班、應(yīng)酬、熬夜讓我們的生活沒有規(guī)律可言。久而久之，甚至對(duì)肝臟造成了日積月累的損傷，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化等病變。對(duì)于生活不規(guī)律的人而言，易善復(fù)等比較好的護(hù)肝藥最好吃點(diǎn)，能夠有效減少不良生活習(xí)慣對(duì)肝臟的損傷。
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需要說明的是，肝臟不痛不癢，但并不代表肝臟沒有疾病。由于肝臟沒有痛感神經(jīng)，所以病發(fā)初期往往是不易察覺的。但當(dāng)出現(xiàn)以下信號(hào)時(shí)，就要注意了：
1.無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂郁；
2.眼睛干澀、易疲勞、視物模糊或者死魚眼；
3.消化不良，腰部贅肉增加，兩胸肋常常脹滿；
4.膚色發(fā)黃臉色蒼白或發(fā)青，原本紅潤的臉頰不見了；
5.情緒不穩(wěn)定，脾氣特別大；
6.感到累，連說話都懶得說；
7.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫；
8.夜里睡眠不好，失眠多夢(mèng)，頭發(fā)易；
9.前胸后背有紅痣，指甲有明顯豎條紋；
10.乳腺增生和婦科問題痛經(jīng)手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻。
如果有以上2—3種癥狀，說明肝已亮起了"紅燈"，要開始調(diào)理肝臟功能了。長期忽視調(diào)理，將有可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。
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如何調(diào)理？養(yǎng)肝最好的方式就是不“傷肝”，很多肝臟疾病產(chǎn)生的源頭就是來自我們所做的一些“傷肝”事，如開篇提到的熬夜、應(yīng)酬、生活不規(guī)律等，我們要盡量避免這種情況的發(fā)生。此外，易善復(fù)等比較好的護(hù)肝藥也是調(diào)理肝臟的好幫手。因?yàn)闊o論何種原因引起的肝臟病變，肝細(xì)胞損傷是共同的病理基礎(chǔ)，最常見的肝細(xì)胞學(xué)結(jié)構(gòu)改變均為肝細(xì)胞膜及細(xì)胞器膜受損，所以治療與糾正肝細(xì)胞膜損傷是防治各種類型肝病的主要措施之一。養(yǎng)肝護(hù)肝的藥易善復(fù)作為源自德國的肝細(xì)胞膜修復(fù)劑，天然安全，飽受大眾青睞，其能有效加速受損肝細(xì)胞膜再生和穩(wěn)定。當(dāng)細(xì)胞膜損害伴隨大量磷脂分子丟失時(shí)，養(yǎng)肝護(hù)肝的藥易善復(fù)中的多烯磷脂酰膽堿進(jìn)入肝細(xì)胞，并以完整的分子與肝細(xì)胞膜及細(xì)胞器膜相結(jié)合進(jìn)行修復(fù)，從而增加膜的流動(dòng)性和穩(wěn)定性進(jìn)而改善細(xì)胞功能，細(xì)胞功能的改善可促進(jìn)跨膜交換和受體發(fā)揮功能，最終恢復(fù)肝功能及酶活力。
除了易善復(fù)，比較好的護(hù)肝藥還有以下幾個(gè)類別：
促肝細(xì)胞生長素 促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)肝細(xì)胞損傷有保護(hù)作用，并能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能和抗纖維化作用。
甘草酸二銨 具有較強(qiáng)的抗炎，保護(hù)細(xì)胞膜及改善肝功能的作用，適用于伴有谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的慢性遷延性肝炎及慢性活動(dòng)性肝炎。
腺苷蛋氨酸 補(bǔ)充外源性的腺苷蛋氨酸有促進(jìn)黃疸消退和肝功能恢復(fù)的作用。
肝病患者根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇比較好的護(hù)肝藥即可。最后再強(qiáng)調(diào)下，肝病的治療，提倡醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，重在養(yǎng)護(hù)，通過平時(shí)的注意來防范肝臟問題才是最好的解決方法。
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