一直生活在四川自貢市的沈洋，今年52歲，她積極健身，僅僅兩年多時間，心態(tài)和身體得到了巨大改善，而她的腹部更是練出了許多女性羨慕的馬甲線。而這一切都是為了更好的照顧癱瘓的姐姐，同時也讓自己從不幸的打擊中掙脫出來。
沈洋姐姐今年62歲，14年前因?yàn)橐粓鲆馔鈱?dǎo)致腦部淤血，身體右邊全癱，語言功能受到影響。其癱瘓后，丈夫與孩子又相繼離世，自己成為孤身一人。于是，沈洋便主動承擔(dān)起照顧姐姐的責(zé)任。
2014年底，生活再次重?fù)羯蜓螅号c她情投意合、相親相愛的丈夫病逝。
這以后，沈洋十分消沉，身體和精神狀況相當(dāng)糟糕。在健身房工作的女兒對她實(shí)在不放心，就每天帶著她一起去上班。“看到女兒上班辛苦，每天還要照顧我，就突然醒悟了。”
沈洋找到健身房老板，應(yīng)聘成為了該健身房銷售人員。“我愛我的家人，我要照顧好我的姐姐，我要振作，要好好生活。”回憶當(dāng)時的情景，沈洋眼中閃著淚光。
自2015年4月起在健身房上班并開始健身，沈洋拋掉消沉，在教練指導(dǎo)下，制定了針對性健身訓(xùn)練。
她越練越有興趣，后來竟然癡迷上了健身，哪一天不鍛煉渾身不舒服。她近乎瘋狂健身的結(jié)果是，整個人的精神面貌完全改變，變得陽光、熱情，身體更加結(jié)實(shí)、勻稱、迷人，體重從110斤減到95斤，她的腹肌練出了許多女性羨慕的馬甲線。周圍的人稱她52歲的年齡，30歲的體態(tài)。
如今的沈洋為愛健身，不僅身體變得強(qiáng)壯了，同時心跳也是越來越好，沈陽的經(jīng)歷告訴我們心中充滿愛，就能克服各種困難與挑戰(zhàn)。沈陽說，“生活給我壓力，我就還你奇跡。”
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