立春以后在飲食上，和冬季也有所區(qū)別，大家都知道春節(jié)雖然春暖花開，但是也比容易出現(xiàn)各種病毒。不管男人還是女人，選擇多吃韭菜都是明智的。你以為韭菜只是好吃而已嗎？在中醫(yī)里，韭菜既是菜又是藥，早在《本草綱目》就記載了韭菜被用來入藥，不僅養(yǎng)生，還能治??！
因為吃了韭菜你會發(fā)現(xiàn)，腸道蠕動更勤快了，體內(nèi)腸毒排得干干凈凈，整個人都感覺輕快了，還能預(yù)防大腸癌。
因為吃了韭菜你會發(fā)現(xiàn)，韭菜中所含的揮發(fā)油及硫化合物，又具降血脂、防止動脈硬化的作用，對高血脂及冠心病都有一定療效。
因為吃了韭菜你會發(fā)現(xiàn)，韭菜中的蒜氨酸能夠加速乳酸（疲勞物質(zhì)）分解，精神變得越來越好，做起事情來干勁十足。
因為吃了韭菜你會發(fā)現(xiàn)，盡管時有“倒春寒”侵襲，但體內(nèi)仿佛升起了一個小太陽，陽氣十足。食韭能夠溫補陽氣，祛散陰寒，是春天保養(yǎng)陽氣的有效方法。
因為吃了韭菜你會發(fā)現(xiàn)，脾胃越來越好了！當(dāng)春之時，人體肝氣隨萬物升發(fā)而偏于亢盛，肝旺可傷脾，可影響脾胃的運化功能，而食用韭菜能夠增強脾胃之氣。
因為吃了韭菜男人們會發(fā)現(xiàn)，比吃了壯陽藥還厲害，難怪韭菜被稱作“起陽草”、蔬菜中的“偉哥”，它對性功能有一定的調(diào)節(jié)作用。
因為吃了韭菜，女人會發(fā)現(xiàn)越來越漂亮了。韭菜中含有豐富的維生素A，維生素A具有潤肺、明目、美容護膚等功效。
這樣吃，你會離不開韭菜
老話說：韭菜是春香夏臭，春天的韭菜莖如白玉、葉似翡翠，體粗而脆嫩，韭菜之香十分濃郁，韭菜可以炒菜可以做小吃。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
