重慶送子鳥醫(yī)院地址 砥礪前行 突破孕育重重障礙創(chuàng)新生

 重慶送子鳥醫(yī)院地址?砥礪前行,突破孕育重重障礙創(chuàng)新生。重慶送子鳥醫(yī)院位于渝北區(qū)紅土地立交西,交通便利,輕軌公交直達。地鐵6號線到黃泥磅站或紅土地站下車或者地鐵10號線到紅土地站下車。全面遵循“專科專病專治”理念,遵循現(xiàn)代化、人性化的辦醫(yī)理念,為患者提供溫馨、舒適、安全的醫(yī)療服務!

內(nèi)分泌是一生理學名詞;機體組織所產(chǎn)生的物質(zhì)不經(jīng)導管而直接分泌于血液(體液)中的現(xiàn)象。即分泌細胞將所產(chǎn)生的激素直接進入到體液中,以體液為媒介對靶細胞產(chǎn)生效應的一種分泌形式。

重慶送子鳥醫(yī)院孕育專家指出,內(nèi)分泌失調(diào)會影響生育,引起不孕的病因有許多,除了生殖,內(nèi)分泌失調(diào)異常及生殖器官異常都可導致不孕,最常見的是內(nèi)分泌失調(diào)等引起的不孕癥。

很多年輕的女性在照鏡子的時候突然發(fā)現(xiàn)自己又長痘痘又長斑,越來越像黃臉婆。不僅如此脾氣還越來越急躁,以前好不容易治好的婦科炎癥最近又猖獗起來,沒怎么多吃體重就是高居不下,最關鍵的是還長出了小胡子。

重慶送子鳥醫(yī)院孕育專家指出,現(xiàn)代社會中,很多人的一日三餐無規(guī)律,時而處于饑餓狀態(tài),時而處于過飽狀態(tài),甚者很多人為使身體保持始終如一的苗條身材,長時間節(jié)食,這些都打亂了體內(nèi)原有的平衡,從而導致內(nèi)分泌疾病的發(fā)生;

內(nèi)分泌失調(diào)怎么吃才好呢?

黃色食物

黃色食物不但飽含豐富的維生素和礦物質(zhì)、胡蘿卜素,在中醫(yī)看來,黃色食物對應五行為土,入脾。適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣,增強胃腸功能,促進新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。黃色食物包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。

綠色食物

一部分綠色食物除了具有超強的減肥功效,適合于大量食用外,它們含有的抗氧化劑還具有延長壽命的功效。綠色蔬菜還富含鐵元素、B族維生素和葉酸,能夠強健腎、肝、脾,促進消化吸收,維持激素分泌的平衡。

富含鈣和維生素B的食物

重慶送子鳥醫(yī)院孕育專家指出,B族維生素有很多種類,富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等,富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。

多吃魚類

魚類富含蛋白質(zhì),魚類中含有的必需氨基酸和omega-3脂肪酸可抑制癌細胞形成,魚對乳腺癌,淋巴癌的效果也很好。魚油(包括魚類)富含的omega-3脂肪酸對痛經(jīng)有緩解作用。

以上就是可以幫助我們調(diào)解內(nèi)分泌的食物啦,重慶送子鳥醫(yī)院孕育專家指出,除了注意飲食習慣以外,更應該注意培養(yǎng)良好的生活習慣:

保證睡眠質(zhì)量:臨床研究發(fā)現(xiàn),成年人每天睡眠的時間若低于4個小時,其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。因此,成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。

重慶送子鳥醫(yī)院地址?要多按摩前胸、脊柱和腋下:前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神經(jīng)中樞;腋下是人體血管、神經(jīng)和淋巴結(jié)聚集的地方。人們?nèi)裟芙?jīng)常按摩這三個部位,可以提高身體的免疫力,保持淋巴液與血液的暢通,促進體內(nèi)廢物和毒素的排出,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。(以上內(nèi)容僅供參考,部分圖文來源于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除)