肛裂是一種非常容易發(fā)生的肛管疾病,一般通過非手術療法進行治療,對患者進行止痛、止血、防感染的治療。可以說,肛裂的發(fā)生令患者的身心受到嚴重困擾,而且難以治愈。因此,預防肛裂是每個人都應該注意的。以防肛裂發(fā)生我們應該怎么做呢?
一、成人預防措施:
1、多喝水,增加大便水分,防止便秘。
2、每周抽出一定的時間進行體育鍛煉,如保健操、慢跑等運動,都可預防便秘。
3、若發(fā)生肛竇炎等疾病,要及早進行治療,防止發(fā)生感染造成肛裂。
4、一些腸道疾病可能會引發(fā)肛裂,如克隆病、潰瘍性結直腸炎等,應積極治療。
二、兒童預防措施:
1、日常排便之后要保持肛門的清潔衛(wèi)生,若孩子發(fā)生便秘、腹瀉等情況,家長要注意肛門部位的清潔衛(wèi)生。肛裂發(fā)生后可使用生理鹽水坐浴進行消炎。
2、日常飲食要保證營養(yǎng)均衡,不僅要攝入足夠的蛋白質,更要注重維生素的攝入,使兒童保持健康的大便。
3、教育兒童養(yǎng)成定時排便的習慣,最好每天造成進行排便,防止便秘發(fā)生。
4、讓孩子進行適當?shù)幕顒樱x擇一些適合兒童的體育活動,不僅可使孩子身體健康,還可以預防便秘。
三、女性預防措施:
1、少吃辛辣、刺激和油炸的食物,防止大便干燥,避免黏膜受到刺激,多吃水果和蔬菜,能幫助排便。
2、不要盲目減肥,以免發(fā)生便秘。
3、女性要養(yǎng)成定時排便的習慣,若發(fā)生便秘,不要用力排便,應使用適當?shù)拇胧椭疟恪?/p>
4、若發(fā)生肛隱窩炎癥,一定要及時治療,防止發(fā)生感染和潰瘍,引起肛裂。
5、進行適當?shù)捏w育運動,多鍛煉,不要經(jīng)常坐著或躺著,會增加肛裂發(fā)生的幾率。
專家推薦:林可能
業(yè)務院長副主任醫(yī)師
臨床特長
原南充市第三醫(yī)院外科主任、醫(yī)務科科長,曾在四川省人民醫(yī)院、第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院進修普外科臨床專業(yè),具有30余年的外科臨床工作經(jīng)驗。在治療便秘、便血和普外科疾病方面有其豐富的經(jīng)驗,在國內(nèi)醫(yī)學雜志上發(fā)表研討文章數(shù)篇。擅長治療痔瘡、肛裂、肛瘺和直腸息肉等肛腸方面的疾病。
醫(yī)職作風
細心謹慎,耐心認真的態(tài)度做好本職工作。
患者心聲
醫(yī)德高尚,醫(yī)術精湛,為病人著想,是一名非常出色的好大夫。