秋季過敏性鼻炎高發(fā)，鼻炎感冒你還傻傻分不清嗎？

 聽說打一個噴嚏是有人在想你，打兩個噴嚏是有人在罵你，打三個噴嚏，也許感冒了，但要是一直打噴嚏是怎么回事呢？很多伙伴可能會有這樣的困擾，一到春、秋兩季，鼻子就開始被打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等各種癥狀反復折磨。很多同學在鼻炎初期并不知道，所以延誤了治療的最佳時期，那么如何區(qū)分鼻炎和感冒呢？

別把鼻炎當感冒治

以為是感冒，吃一堆藥也不見好，去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)原來是過敏性鼻炎發(fā)作了。鼻塞、流鼻涕等癥狀持續(xù)一個星期以上，就要考慮鼻炎的可能性。

感冒與鼻炎的三個區(qū)別：

1．感冒時一般不會連續(xù)打噴嚏，而鼻炎往往會連續(xù)打噴嚏，有時候一次能打10多個噴嚏。

2．感冒初期會有清水鼻涕，但量不會很大，而鼻炎發(fā)作時，大量清水鼻涕會“噴涌”而出。

3．感冒病程較短，通常7－10天就能康復，而鼻炎則病程較長，有的還會常年反復發(fā)作。

過敏性鼻炎的4種癥狀

1．打噴嚏

每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。

2．流清涕

大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。

3．鼻塞

間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。

4．鼻癢

大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

提醒：若以上癥狀出現(xiàn)2項以上，每天癥狀持續(xù)或累計在1小時以上，伴有眼癢、結(jié)膜充血等眼部癥狀，你需要到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查！

過敏性鼻炎的危害

1.引起鼻部的各種不適，鼻癢、鼻塞、流鼻涕等。

2.經(jīng)常鼻塞，會造成鼻梁兩側(cè)下眼瞼的部位長期充血，再加上睡眠不好，可能導致頑固的黑眼圈。

3.長期擤鼻涕、皺鼻子，會影響處于生長發(fā)育期孩子的面部發(fā)育。

4.導致記憶力減退，出現(xiàn)乏力、頭疼、嗜睡等現(xiàn)象，還可造成哮喘、變應(yīng)性鼻竇炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠，甚至憋氣窒息。

5.如果不及時治療，嚴重時會導致患者嗅覺障礙，無法辨別有害氣味，還可能引發(fā)支氣管哮喘等嚴重并發(fā)癥。

四大過敏性鼻炎易患人群及防治措施

1．塵螨過敏者

防范措施

①盡量不要用棉花被褥和蕎麥枕頭，改換防螨被褥和枕頭。

②每周用65℃的水燙洗一次被褥和枕頭。

③最好使用木板、瓷磚類的地板，皮革、木制品類沙發(fā)。

④定時清洗空調(diào)，并且使用空氣凈化器。

2．真菌過敏者

防范措施

①定時用熱水清洗、更換牙缸、牙刷。因為真菌主要生活在陰暗、潮濕的地方，牙具上特別容易起霉菌。

②家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，墩布晾干后再放進屋里。下水管道、敦布和花盆里的土也容易滋生真菌。

3．動物皮毛過敏者

防范措施

①對貓、狗毛過敏的人最好少接觸寵物。

②讓寵物養(yǎng)成不在房間跑跳，不亂上床、沙發(fā)，不在主人衣物上趴臥的好習慣。

③夏天要勤給貓、狗等寵物洗澡。

④勤于擦拭室內(nèi)的浮塵。

⑤有寵物的家庭，空調(diào)過濾網(wǎng)的清潔頻率也要更高一些。

4．花粉過敏者

防范措施

①在春、秋季節(jié)盡量減少外出，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。

②通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內(nèi)、盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

清潔鼻腔，你真的會嗎？

擤鼻子

錯誤動作：用手指把兩側(cè)鼻孔都捏住后再用力出氣。

危害：把兩側(cè)鼻孔都捏住，鼻涕容易被擠進鼻后孔，如果到達咽鼓管或進入了鼻旁各腔，就會引發(fā)中耳炎或鼻竇炎。

正確做法：用手捏住一側(cè)鼻孔后用力出氣擤出另一側(cè)鼻孔的鼻涕，再用同樣的方法擤另外一側(cè)。如果鼻子不通氣，鼻涕擤不出來，可以借助麻黃素滴鼻液等，等鼻腔通氣之后在擤。

摳鼻孔

錯誤動作：用手指摳鼻孔。

危害：經(jīng)常用手指挖鼻孔，可能會損傷鼻黏膜；用手指摳鼻孔還可能將細菌帶進鼻腔，導致呼吸道感染。

正確做法：用水洗，先將頭低下，然后雙手棒水至一個鼻孔處，將水由鼻孔緩緩吸入，如果部分水由后鼻孔進入口腔，可以由嘴巴吐出。

每當換季的時候，也是過敏最為嚴重的時候，過敏性鼻炎還只是一種情況，也有部分朋友會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，所以換季一定要注意，無論是感冒流鼻涕還是鼻炎鼻塞，都要及時去醫(yī)院就診。