霧霾天氣對(duì)大家的身體是很有傷害的，美國(guó)加州大火已肆虐多日。據(jù)CNN報(bào)道，一家收集空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)的網(wǎng)站“Berkeleyearth”數(shù)據(jù)顯示，由于火災(zāi)，北加利福尼亞、舊金山、斯托克頓和薩克拉門(mén)托進(jìn)入了世界上“PM2.5污染最嚴(yán)重的城市”的名單。
CNN氣象學(xué)家Brandon Miller證實(shí)，在這個(gè)地區(qū)的空氣質(zhì)量站，PM2.5檢測(cè)值均達(dá)到了峰值，延伸到加州北部和中部數(shù)百英里，從山脈到山谷和海岸都被覆蓋。而華盛頓大學(xué)環(huán)境化學(xué)教授Dan Jaffe更是驚呼：“這似乎是舊金山有史以來(lái)最糟糕的空氣！”
空氣污染讓舊金山出現(xiàn)了“口罩黃牛”
“立霾”節(jié)氣我們?cè)谑謾C(jī)上看段子，而舊金山已經(jīng)無(wú)法“淡定”。據(jù)報(bào)道，舊金山的交通機(jī)構(gòu)已經(jīng)取消了街道電纜車(chē)運(yùn)營(yíng)，舊金山和阿拉梅達(dá)縣的公立學(xué)校于上周五關(guān)閉，加州大學(xué)戴維斯分校和加州大學(xué)默塞德分校也關(guān)閉。加州大學(xué)伯克利分校取消了周五的課程，但是一些學(xué)生還是投訴了該大學(xué)周四仍然開(kāi)放的決定，因?yàn)樾@里煙霧彌漫。
該校學(xué)生協(xié)會(huì)給校長(zhǎng)寫(xiě)了一封信，譴責(zé)“政府對(duì)這些公共健康風(fēng)險(xiǎn)反應(yīng)不足”，并敦促行政人員分配應(yīng)急資金購(gòu)買(mǎi)口罩和一些移動(dòng)空氣過(guò)濾裝置。信中寫(xiě)到，校園建筑沒(méi)有配備過(guò)濾污染物的設(shè)備，使得室內(nèi)空氣和室外一樣有害。
大一新生Sabrina Thorn說(shuō)：“我的喉嚨和鼻子很干很痛，也會(huì)出血，而且咳嗽、眼睛干澀流淚，想去上課卻差點(diǎn)暈倒，教授讓我請(qǐng)了病假。”她因此被分到了口罩，而這所學(xué)校大多數(shù)學(xué)生卻沒(méi)有這種待遇，因?yàn)榭谡謬?yán)重不足，學(xué)校僅將其滿足為患有哮喘等呼吸疾病的學(xué)生使用。
另一個(gè)學(xué)生Samantha Greene說(shuō)，實(shí)際上咳嗽出血的人很多，校學(xué)生會(huì)本來(lái)決定要在上周四發(fā)放口罩，結(jié)果吸引了大量人群，剛剛五分鐘就發(fā)不下去了，變成了“暴民”場(chǎng)面。在大學(xué)附近的商店口罩也早早售罄，這導(dǎo)致學(xué)生之間為了口罩而進(jìn)行“荒謬”的競(jìng)爭(zhēng)，一些學(xué)生正在用高價(jià)倒賣(mài)口罩。
如何在霧霾中保持健康？
哈佛大學(xué)大氣化學(xué)和環(huán)境工程教授Daniel Jacob說(shuō)，可吸入顆粒物（PM）是世界頭號(hào)環(huán)境殺手，這些受到大火影響的地區(qū)就像中國(guó)或印度污染最嚴(yán)重的時(shí)候一樣。火災(zāi)產(chǎn)生的煙霧釋放出的微粒小到足以穿過(guò)我們的鼻腔進(jìn)入肺部。據(jù)《柳葉刀》的一項(xiàng)研究顯示，可吸入顆粒物會(huì)加重哮喘，降低肺功能，增加心血管事件包括中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。由于兒童身高較低，平均每千克體重呼吸的空氣比成年人要多，因此空氣污染對(duì)他們的傷害更強(qiáng)。
美國(guó)CDC稱，可吸入顆粒物暴露會(huì)引起胸痛、心跳加快或喘息，或引發(fā)哮喘發(fā)作，除了咳嗽和呼吸困難，許多人還會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似鼻竇感染的癥狀，如頭痛、喉嚨痛、流鼻涕，甚至疲勞。如果出現(xiàn)上述癥狀，或本身患有哮喘或肺病的人應(yīng)該咨詢醫(yī)生，一些人甚至可能會(huì)因?yàn)槲⒘６忌现夤苎椎燃膊 ?/p>
CDC建議，在出行之前可以上網(wǎng)查一下目的地的空氣質(zhì)量指數(shù)，看是否有必要限制戶外時(shí)間。回到家應(yīng)換衣服，如果眼睛發(fā)紅有刺激感應(yīng)當(dāng)立刻清洗，多喝水避免干燥脫水。家長(zhǎng)也要注意孩子是否有呼吸困難或意識(shí)水平改變的癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
在室內(nèi)生活，要保持門(mén)窗緊閉。利用室內(nèi)空氣過(guò)濾系統(tǒng)進(jìn)行自我保護(hù)也是一種有效的方法，數(shù)據(jù)顯示，在過(guò)濾系統(tǒng)幫助下，人們待在室內(nèi)可以減少大約90%的可吸入顆粒物暴露。當(dāng)然，我們還要確保過(guò)濾器的清潔，關(guān)閉室外空氣入口防止有害煙霧進(jìn)入。由于門(mén)窗緊閉，在室內(nèi)請(qǐng)不要使用蠟燭、壁爐或煤氣爐等產(chǎn)煙裝置，不吸煙。
美國(guó)FDA建議，在空氣污染較重的日子出行，N95口罩是一種不錯(cuò)的選擇，這是一種特殊設(shè)計(jì)的口罩，正確佩戴可以非常有效地過(guò)濾空氣中的微粒。數(shù)據(jù)顯示，正確佩戴的N95口罩可以過(guò)濾95%的0.3微米的測(cè)試顆粒。相對(duì)而言，普通口罩并不能阻擋空氣中一些非常微小的顆粒，由于沒(méi)有完全貼合面部，普通口罩對(duì)一些細(xì)菌和污染物的防控效果有限。
當(dāng)然，該機(jī)構(gòu)還指出，對(duì)于兒童或面部毛發(fā)濃密的人來(lái)說(shuō)，N95口罩不能緊密貼合，提供的保護(hù)效果有限。患有慢性呼吸疾病、心臟病或其他導(dǎo)致呼吸困難疾病的人應(yīng)該在使用N95口罩之前咨詢醫(yī)生，因?yàn)镹95口罩會(huì)使佩戴者呼吸更加困難。所有FDA批準(zhǔn)的N95口罩都貼有一次性使用的標(biāo)簽。如果你的口罩被損壞或弄臟，感覺(jué)呼吸困難，你應(yīng)該取下口罩丟棄，并更換新的。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
