疾病的出現(xiàn)，猛然的就很危險，大家要做好預(yù)防。孟先生，48歲，經(jīng)營小區(qū)便利店，這天上午10點左右，突然手里拿著的手機掉在地上，同時右手有麻木不適感，漸漸他發(fā)現(xiàn)自己右手無力癥狀漸漸加重。他不以為然，以為稍微休息后會逐漸好轉(zhuǎn)，但午睡后醒來，下午3點時，右手無力癥狀仍未見好轉(zhuǎn)，同時仍然有手麻感覺。
他這才讓家人送他去醫(yī)院看急診。到醫(yī)院后，測血壓無異常，接著做了抽血化驗、頭顱CT、心電圖等檢查，血象正常，除了血脂明顯高于正常范圍外，急診心肌酶、凝血四項、肝功五項、代謝四項、離子四項、大便常規(guī)未見明顯異常。常規(guī)心電圖提示：竇性心律，大致正常心電圖。之后的心臟彩超結(jié)果：心內(nèi)結(jié)構(gòu)超聲檢查未見異常。左室收縮及舒張功能正常。頸部血管彩超：雙側(cè)頸動脈、椎動脈超聲檢查未見異常。
顱腦CT檢查報告：左側(cè)放射冠腔隙性梗塞可能，必要時核磁共振檢查。磁共振血管成像提示：雙側(cè)大腦中動脈狹窄，左側(cè)顯著。醫(yī)生給孟先生的診斷是急性腦梗塞、左側(cè)大腦中動脈狹窄、高脂血癥。既往他身體健康，不抽煙，也不喝酒，唯一不良嗜好就是愛吃零食，因為經(jīng)營便利店，吃的機會實在太多了！
醫(yī)生指出，孟先生突發(fā)腦梗的幕后真兇是高脂血癥，原因和他愛吃零食有關(guān)
孟先生入院后查血脂項目中，低密度脂蛋白明顯高于正常，這一指標(biāo)高和他愛吃零食導(dǎo)致平時脂肪攝入過多有關(guān)。而低密度脂蛋白是動脈粥樣硬化的最主要危險因素，當(dāng)體內(nèi)多余的脂質(zhì)超過巨噬細胞或其它途徑的運載能力時，脂質(zhì)會堆積在血管壁內(nèi)形成斑塊。
常見斑塊部位在頸動脈處，如果頸動脈血管斑塊增大，血管狹窄的同時伴有血管彈性變差，會導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，人體會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、睡眠質(zhì)量差、記憶力下降等癥狀，更為嚴重的是，斑塊如果不穩(wěn)定，脫落進入血液循環(huán)，在腦部就會形成腦血栓，導(dǎo)致腦中風(fēng)，引發(fā)肢體癱瘓甚至更嚴重后果。腦部血管斑塊則直接導(dǎo)致腦梗，孟先生這次發(fā)病就是因為腦部中動脈血管斑塊增大導(dǎo)致血管狹窄而發(fā)病。
對付高脂血癥，醫(yī)生給出三點建議
1.堅持長期藥物治療
對付高脂血癥，他汀類藥物是公認的最有效藥物，除了降血脂，長期服用他汀類藥物還可以穩(wěn)定斑塊抗炎抗氧化。由于孟先生目前已經(jīng)有腦梗發(fā)作，還需要同時服用抗血小板藥物，防止血栓形成。
2.合理膳食
孟先生吃零食太多，因而血脂高，務(wù)必嚴格限制吃零食的量。同時，日常生活中要大幅度減少飽和脂肪攝入，高糖分食物也要少吃，因為糖會轉(zhuǎn)換為脂肪，特別是對于肥胖者，更是要控制體重，首先總體攝入能量要控制，飲食結(jié)構(gòu)中，對飽和脂肪豐富食物如肥肉要嚴格控制比例，大幅下調(diào)其比例，這樣才能減輕或穩(wěn)定動脈粥樣硬化病變。
多吃水果、蔬菜和富含纖維素食物。至少5次吃水果或蔬菜才能減少動脈粥樣硬化進展風(fēng)。推薦紅葡萄、紫葡萄類富含黃酮類化合物水果，可以起到明顯血管保護作用。同時，燕麥麩、豆類和大豆食物富含可溶性纖維素，能明顯降低膽固醇，也起到血管保護功效。
3.堅持運動，控制體重
每周至少進行5次中等強度運動，每次應(yīng)該半個小時以上。通過長期堅持適量運動，可增加脂肪分解，避免肥胖，同時能鍛煉心血管循環(huán)系統(tǒng)功能，注意根據(jù)個人體力循序漸進進行運動。
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