疾病做檢查,需要大家及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。如果你是30歲以上的人群中的一員,平日里飲食油膩,久坐不動(dòng),又從不鍛煉。經(jīng)常拉肚子,或者便秘,甚至有過(guò)大便出血的現(xiàn)象。那就要引起注意了,很有可能就是大腸癌的隱形患者。
大腸癌是什么病?很嚴(yán)重嗎?如何預(yù)防?我們帶著這些問(wèn)題,接著往下看。
大腸癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤,包括結(jié)腸癌和直腸癌。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)腸癌的發(fā)病遞增速度是世界平均的兩倍,而且死亡率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他國(guó)家地方。這是什么原因?主要還是因其早期癥狀不明顯,未能引起注意,失去了早發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。再一個(gè)就是目前我國(guó)尚無(wú)關(guān)于腸癌早期檢查的明確指南,對(duì)早篩缺乏有效宣傳。
大腸癌的預(yù)警信號(hào)
前面已經(jīng)提到,大腸癌早期并沒(méi)有什么明顯癥狀,出現(xiàn)的一些癥狀也常常被忽略,沒(méi)有被引起重視。所以,了解大腸癌的預(yù)警癥狀,有效幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
1、便血
可能是粘液血便、或暗紅色血便、或血液與糞便混合。很多人看到血便,更多的是聯(lián)想到了痔瘡,沒(méi)有放在心上。實(shí)際上直腸癌也會(huì)出現(xiàn)便血現(xiàn)象。
2、不明原因的腹痛
身體上出現(xiàn)了不明原因的腹痛,特別是在晚上痛得多,就要引起注意了。
3、便秘、腹瀉
可能每個(gè)人都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因腹瀉或便秘,以為是吃壞東西才腹瀉,上火才便秘。其實(shí),這可能大腸癌的早期癥狀。
4、不明原因的貧血
大腸癌或大腸息肉表面壞死,會(huì)導(dǎo)致出血。但出血量不大,病程較長(zhǎng),看起來(lái)就是貧血的癥狀。
5、體重明顯下降
如果沒(méi)有可以減肥,自己的體重不知為何就下降了特別多,這很可能是體內(nèi)的腫瘤消耗引起的。
做好早期篩查,能提前5年發(fā)現(xiàn)大腸癌
為什么一直在強(qiáng)調(diào)早篩的重要性呢?這是因?yàn)槟c癌從增生到晚期,一般會(huì)有5-10年的發(fā)展期,倘若做好早期篩查,可以提前5年發(fā)現(xiàn)大腸癌,換句話說(shuō)就是可以多活5年。而且早期的腺瘤息肉是可以直接切除的,越早發(fā)現(xiàn),生存率就越高。可惜的是大多數(shù)的患者,發(fā)現(xiàn)時(shí)都是中晚期了。
這些高危人群,抓緊時(shí)間快去做早篩
中晚期的腸癌治療方法,可能會(huì)被建議切除患者的肛門,不僅給身體帶來(lái)痛苦,費(fèi)用方面也給家庭帶來(lái)不小的負(fù)擔(dān)。但是如果能進(jìn)行早篩,也許能提前發(fā)現(xiàn)病癥,及早進(jìn)行治療。
因此,建議40歲以下的人群,3-5年做一次篩查;40歲以上,每年篩查。特別是下面這些高危人群:
1、30歲以上,特別是50歲以上,從來(lái)沒(méi)有做或近兩三年沒(méi)做過(guò)的腸癌篩查的人。
2、常常出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉、便秘、便血等癥狀的人。
3、一級(jí)親屬,患有腸癌、腸胃病的人。
4、曾有癌癥史、腸胃病史、腸息肉史的人。
5、有高脂肪高動(dòng)物蛋白飲食習(xí)慣的人。
6、排便情況不太好的人:長(zhǎng)期便秘、慢性腹瀉、粘液便/血便,或者經(jīng)常性固定腹痛的人。
可能很多朋友不愿意去做早篩,是想到腸鏡檢查要從肛門進(jìn)入身體,不太接受。其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)院有無(wú)創(chuàng)腸鏡基因檢測(cè),篩查精度高,建議高危人群及早進(jìn)行篩查,以免耽誤治療時(shí)機(jī)。
如何預(yù)防大腸癌?
除了給大家普及大腸癌的早篩工作,最后再給大家一些預(yù)防建議。預(yù)防大腸癌,從健康生活習(xí)慣做起。
1、注意食物要衛(wèi)生干凈,種類搭配合理。多吃富含膳食纖維的食物,多吃粗糧、蔬菜水果,少喝酒,少吃油膩食物。
2、多運(yùn)動(dòng),身體才會(huì)好。每天騰出半小時(shí)左右,做做運(yùn)動(dòng),別讓自己的體重肆意增長(zhǎng),過(guò)重了要及時(shí)控制。
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不要邊看手機(jī)邊蹲廁。糞便有很多關(guān)于身體的信息,可以看看自己排出的糞便,有沒(méi)有便血等。
4、如果檢查出有大腸息肉,或者是慢性腸炎,都應(yīng)及時(shí)治療。
5、最后,就是要做好定時(shí)篩查工作,尤其是上面提到的高危人群。