韓雪急性聲帶炎音樂劇放錄音 日常怎么應(yīng)對(duì)呢？

喉嚨出現(xiàn)發(fā)炎，或者是更嚴(yán)重的問題，對(duì)大家的健康來說，都是有危害的，導(dǎo)致不能出聲，或者是說話不方便都是很有危害的。。21日，韓雪主演的音樂劇《白夜行》在寧波演出，現(xiàn)場(chǎng)韓雪感冒嗓子發(fā)炎了，臨時(shí)決定音樂劇全程放錄音，引發(fā)很多人關(guān)注。急性聲帶發(fā)炎要怎么緩解呢？喉嚨發(fā)炎該怎么辦？

急性聲帶發(fā)炎要怎么緩解

急性聲帶炎大多是由歌唱時(shí)間過長(zhǎng)與猛唱高音及其演唱力所不及的歌曲所致。聲帶充血、水腫于分泌物增多，發(fā)病輕的聲音變暗，重的音啞或突然失聲。緩解方法如下：

1、正確的發(fā)聲方法和合理的使用嗓音。正確的發(fā)聲方法和合理的使用嗓音是對(duì)嗓音的最好保健，使用適當(dāng)?shù)囊袅颗c音調(diào)說話。使用適當(dāng)?shù)乃俣日f話。速度不宜太快。感冒時(shí)盡量減少說話，有嗓音障礙時(shí)，閉嘴多休息是最好的方法。

2、不要在靠近空調(diào)的地方長(zhǎng)時(shí)間歌唱。此外，環(huán)境溫度過高或過低、空氣干燥、環(huán)境粉塵濃度高等均可降低聲帶的耐受性，此時(shí)也不要用聲過度。

3、大量用嗓后不要馬上喝冷飲。喝冷飲可使血液循環(huán)受阻，不利于疲勞的恢復(fù)，大量用嗓后應(yīng)喝些溫開水。

4、每天的飲水量要充足。這是保證聲帶表面形成正常的黏液保護(hù)層的基本條件，此保護(hù)層就像潤(rùn)滑油一樣保護(hù)著聲帶。

喉嚨發(fā)炎該怎么辦

1、吃含化片

如果喉嚨痛又不得不說很多話時(shí)，為了不減輕喉嚨的負(fù)擔(dān)，也為了讓自己暫時(shí)的舒服一些，應(yīng)該含含化片。

2、喝雞蛋花湯

喝雞蛋花湯可以緩解喉嚨發(fā)炎，拿新鮮雞蛋一只，雞蛋液磕到碗里，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

3、吃抗生素類藥物或打針

如果疼痛一直持續(xù)，并有嚴(yán)重傾向，就要考慮吃抗生素類藥物或打針。

先吃螺旋霉素、阿莫西林一類的抗生素類藥物，如果癥狀沒有緩解，建議到醫(yī)院就醫(yī)，打針，青霉素、先鋒、阿奇一類藥物均可。

4、霧化治療

如果吃藥打針效果都不明顯，還引起發(fā)燒等更嚴(yán)重的癥狀，建議采用霧化治療。

到耳鼻喉科就診，醫(yī)生會(huì)查明喉嚨的哪部分有炎癥，并直接在有炎癥的部位噴灑藥物，直接又有效。