日本明星抗癌藥出現(xiàn)了嚴(yán)重的副作用 有什么辦法可以避免癌癥的發(fā)生

日本明星抗癌藥出現(xiàn)了嚴(yán)重的副作用  有什么辦法可以避免癌癥的發(fā)生抗癌藥大家應(yīng)該注意吃的方法，注意做好改善的還有飲食。最近日媒發(fā)表文章稱日本厚勞省要求小野藥品工業(yè)對其生產(chǎn)的抗癌藥使用說明補(bǔ)充重大的副作用內(nèi)容。

已經(jīng)有11名患者在服用了這個(gè)抗癌藥之后后腦部發(fā)病，其中已經(jīng)有一個(gè)人不治身亡。據(jù)報(bào)道稱，該藥在服用之后會(huì)在腦部下垂體引發(fā)非常重大的副作用，如果有患者服用了這個(gè)藥的話，一定要定期去檢查下垂體的功能。

癌癥的出現(xiàn)對于每一個(gè)患者，每一個(gè)家庭來講都是非常痛苦的一件事情。在我們平時(shí)生活當(dāng)中不良的飲食習(xí)慣以及不規(guī)律的作息時(shí)間，甚至是因?yàn)楣ぷ鲏毫蛘呤巧罟?jié)奏的變化等等這些因素都有可能會(huì)引起癌癥，癌癥可以說離我們越來越近了，那么有什么辦法可以避免癌癥的發(fā)生呢？

1、不要太省

在中國古代的思想里面一定要節(jié)約節(jié)約，所以說家里面很多老人都是比較節(jié)省的，平時(shí)買菜的話更是哪個(gè)便宜買哪個(gè)，根本不會(huì)在乎是不是新鮮。但是要知道新鮮的蔬菜和水果里面都會(huì)含有非常豐富的維生素c，是可以幫助預(yù)防癌癥的。除此之外多吃新鮮的綠菜以及水果的話，是可以在胃里面拒絕很多致癌物質(zhì)的形成，同時(shí)如果說把爛了的水果切掉再吃的話，那么其他剩余的部分也有可能是存在著細(xì)菌的。所以說吃不完的食物都要倒掉，不要把剩菜剩飯放到冰箱里面，第2天或者是第3天還在吃，因?yàn)槿绻俅螖z入的話，亞硝酸鹽會(huì)增加很多，是非常容易生成致癌物質(zhì)的。現(xiàn)在很多年輕人都不會(huì)再吃剩飯剩菜，很多家長就認(rèn)為這是浪費(fèi)的表現(xiàn)，但其實(shí)這對于身體來講是非常好的事，可以拒絕癌癥的產(chǎn)生。

2、要吃得粗一點(diǎn)

這里所說的粗一點(diǎn)指的是五谷雜糧的意思，因?yàn)楝F(xiàn)代人的飲食可以說是非常精致的，而現(xiàn)在癌癥、心血管疾病以及三高的產(chǎn)生基本上都是跟吃得過于精細(xì)有關(guān)。為什么要這么說呢？因?yàn)榧Z食如果吃的太細(xì)的話就會(huì)缺少一個(gè)非常重要的纖維素，而雜糧飯里面所含的纖維素可以說是白米飯的9倍。如果說經(jīng)常攝入一些維生素的話，是可以增加腸道的蠕動(dòng)的，這樣子就能夠慢慢的去減少致癌物與腸道的長時(shí)間接觸，可以讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)更好的排出來，對于預(yù)防大腸癌是有非常大的幫助作用的。

3、一定要細(xì)嚼慢咽

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏相對來講都是比較快的，所以說有時(shí)候即便是吃飯也是匆匆忙忙的，吃兩口就算了，而且也會(huì)吃的比較快。其實(shí)細(xì)嚼慢咽對消化系統(tǒng)才是非常有好處的一件事情，在防癌上面也是會(huì)有一定的作用。因?yàn)樵诰捉赖倪^程當(dāng)中可以消除致癌物質(zhì)的毒性攝入，所以建議老年朋友們每吃一口飯要咀嚼30次左右，可以讓食物在口腔里面得到充分的消化。

在即便現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)的今天，還有非常多的癌癥是不可治療的，所以希望每一個(gè)朋友都能夠愛惜自己的身體，防患于未然，在平時(shí)的生活以及飲食當(dāng)中更好的去避免癌癥的發(fā)生。