伴隨著夏季到來,天氣漸漸炎熱,人們的穿著也越發(fā)清涼,感冒也就很容易出現(xiàn)。此時(shí)一部分人不注意,就很容易導(dǎo)致鼻炎的出現(xiàn),如果不停吃鼻炎藥恐怕就有副作用,不吃藥有可能呼吸不順。以下為大家?guī)硭膫€(gè)方法來改善鼻炎癥狀。
一、熏蒸法
如果鼻子有不通氣的情況,此時(shí)需要燒一壺?zé)崴谷氡永?,然后用鼻子去呼吸熱氣,這樣基本上五分鐘就能緩解癥狀了。
二、按揉迎香穴
患者平坐,用拇指食指在鼻翼兩側(cè)上下揉摩三分鐘,按揉迎香穴1分鐘,當(dāng)鼻腔有熱感的時(shí)候,每隔兩三分鐘就做一次。
三、使用清鼻露
可以嘗試使用清鼻堂清鼻露來作用鼻炎癥狀。清鼻露通過超聲霧化器轉(zhuǎn)化為氣體,經(jīng)過呼吸直接作用到鼻腔深處,對細(xì)菌具有極強(qiáng)的滅殺作用。
四、冷水潔面
每天使用冷水洗臉,并且用冷水清洗鼻孔,可以有效防止鼻炎癥狀的出現(xiàn)。