孩子什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好？牛乳鈣軟糖適合孩子補(bǔ)鈣嗎？

 孩子生長速度很快，對(duì)鈣的需要量也相對(duì)較多。如果孩子缺鈣，容易讓其身體發(fā)育減緩，嚴(yán)重影響到身體健康。因此，要想確保孩子健康成長，科學(xué)補(bǔ)鈣很重要。不過，孩子什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好呢？如何給孩子補(bǔ)鈣呢？

孩子1歲以前和12—14歲，這兩個(gè)階段可謂是生長高峰期，也是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)期。若是在這兩個(gè)時(shí)期內(nèi)缺鈣，則對(duì)人的一生造成的影響都是很大的，在1歲之前，兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良。而在12—14歲這段時(shí)間若是補(bǔ)鈣不到位，則很有可能會(huì)有身材矮小等問題。

下面這些補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)，家長們千萬不要錯(cuò)過！

①孩子補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間：

按正常的激素分泌調(diào)節(jié)作用，人體在晚間12點(diǎn)以后至凌晨時(shí)期內(nèi)，血鈣最低，這時(shí)鈣劑的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用鈣劑是人體補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間。

②補(bǔ)鈣不應(yīng)集中在一個(gè)時(shí)間段

很多媽媽都有早上給孩子喝牛奶，或者豆奶等含鈣量高的食品，這時(shí)候人體對(duì)鈣的攝取已經(jīng)足夠了，所以，鈣片補(bǔ)充的話就不要選早上了。

③餐后補(bǔ)鈣更容易被吸收

由于進(jìn)餐時(shí)人體分泌胃酸較多，這時(shí)的鈣劑最容易被吸收，所以鈣劑最好應(yīng)在飯后1小時(shí)候后食用。即使是胃酸缺乏的病人，餐后食用鈣劑也能達(dá)到正常的鈣吸收。

④選擇合適的鈣劑

市場上的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多，有片劑的、沖飲類的、還有膠囊類的，有些對(duì)于孩子來說可能不太適合。并且孩子多半比較挑食，不太愿意吃。這時(shí)候就可以考慮給孩子吃牛乳鈣軟糖，很多小孩子都喜歡吃糖果，而這種牛乳鈣軟糖能滿足孩子的味蕾需求的同時(shí)，還能補(bǔ)充所需鈣質(zhì)。

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并且這款牛乳鈣軟糖主要是乳酸菌口味，濃濃乳酸味道迸發(fā)滿口，軟糯口感帶來咀嚼滿足感，酸酸甜甜有嚼勁，是孩子喜歡的口味，避免了以往鈣片的藥味口感，既能當(dāng)零食又補(bǔ)充了鈣質(zhì)營養(yǎng)，好吃又有營養(yǎng)！

湯臣倍健牛乳鈣軟糖不僅針對(duì)兒童設(shè)計(jì)研發(fā)，更有適合成年人吃的牛乳鈣軟糖哦~