早泄自己治療方法

　　9939健康網(wǎng)12月7日訊 不少男性因?yàn)殚L(zhǎng)期無(wú)節(jié)制的手淫而加上作息生活習(xí)慣不健康等問(wèn)題，導(dǎo)致了早泄的發(fā)生，并困擾了很長(zhǎng)一段時(shí)間，因?yàn)檫@種十分隱私的疾病很多男性并不愿意選擇去醫(yī)院治療，所以，大連渤海醫(yī)院的專(zhuān)家今天為大家?guī)?lái)了一些早泄自我治療方法，希望能夠幫助到大家。

　　早泄自己治療方法：

　?、賱?dòng)動(dòng)—停停法。當(dāng)男性覺(jué)得出現(xiàn)了射精“意識(shí)”時(shí)，應(yīng)該減少或停止陰莖在陰道內(nèi)的抽動(dòng)幅度和頻度，并采用一些分散注意力的語(yǔ)言交流或其他行為方法，往往可以淡化射精意識(shí)，然后再重新開(kāi)始新一輪的陰莖抽動(dòng)，并不斷重復(fù)這個(gè)過(guò)程，直到夫妻雙方均滿(mǎn)意后射精。

　?、谠黾由渚螖?shù)。對(duì)于年輕患者，可以通過(guò)增加射精次數(shù)來(lái)延長(zhǎng)性生活，即“不止一次射精法”。具體方法為：先采取手淫的方法射精后，再進(jìn)行性生活。這樣第二次射精出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)明顯延緩，過(guò)性生活就不會(huì)很快射精，從而達(dá)到延長(zhǎng)射精時(shí)間的目的，增加性生活頻度的做法也與“不止一次射精法”有異曲同工的效果。但此類(lèi)方法不適宜于性功能低下的男性和身體整體狀況呈衰退趨勢(shì)的中老年男性。

　?、凼褂藐幥o套。用陰莖套罩住陰莖頭，使其接受到的刺激不很強(qiáng)烈，從而達(dá)到延緩射精的目的。如果一個(gè)陰莖套不滿(mǎn)意，還可以再增加一個(gè)。

　?、苷{(diào)整性生活時(shí)的體位。一般情況下，性生活中的體位多為男上女下，男性處于主動(dòng)位置，大幅度的動(dòng)作使男性較易射精，這不僅在于男性較女性性情較急，還在于該種負(fù)重的體位容易增加男性脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側(cè)位體位，使男性處于放松的被動(dòng)體位，不僅能充分調(diào)動(dòng)女性的情緒，而且幅度較小的動(dòng)作有利于延緩男性射精，因?yàn)榕缘膭?dòng)作往往是比較溫柔和緩慢的。

　?、萱?zhèn)靜劑療法。對(duì)于病情稍微嚴(yán)重的患者，可采用鎮(zhèn)靜劑治療。于性生活前1小時(shí)，服用鎮(zhèn)靜劑，或陰莖頭局部應(yīng)用表面麻醉劑，有效率接近40%，但往往會(huì)影響男性的性感受和性生活質(zhì)量。

　　⑥提高陰莖耐受刺激的能力。是通過(guò)一種手法，使陰莖在受刺激的情況下不要射精，重新建立較高的射精“閾值”，讓陰莖逐漸耐受較強(qiáng)的性刺激。即通過(guò)(最好由妻子來(lái)完成的)各種手法，不斷地刺激陰莖，當(dāng)產(chǎn)生射精感覺(jué)時(shí)，用雙手?jǐn)D捏冠狀溝基部3-5秒鐘，20-30秒鐘后可以讓性沖動(dòng)和射精緊迫感減弱或消失;或可以用雙手向下?tīng)坷G丸，也可以減少或消除性沖動(dòng)和射精緊迫感。稍后再重復(fù)。每天進(jìn)行一次，或每周進(jìn)行2-3次，每次持續(xù)20-30分鐘，連續(xù)訓(xùn)練3-6個(gè)月，將有助于克服早泄。

　　根據(jù)早泄的分類(lèi)來(lái)選擇早泄自我治療方法

　　(1)、習(xí)慣性早泄：指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。

　　(2)、年老性早泄：是由性功能減退引起。中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無(wú)力。

　　(3)、偶見(jiàn)早泄：大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

　　以上就是大連渤海醫(yī)院專(zhuān)家總結(jié)的一些早泄自我治療方法了，在這里需要提醒大家的是，如果男性們?cè)谑褂昧艘陨系倪@些早泄治療方法后早泄癥狀都沒(méi)有改善，最好還是到大的三甲醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的全面檢查吧!