男性早泄的危害有哪些

　 9939健康網(wǎng)12月18日訊 由于生活中種種問題的出現(xiàn)和影響之下，使很多男性朋友在性生活的時(shí)候不能有良好的表現(xiàn)，甚至面臨著早泄問題，危害巨大。那么，早泄的危害有哪些呢?

　　1、精神不振，影響工作：早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

　　2、喪失自信，加重病情：早泄會(huì)讓男人覺得自己不“行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。

　　3、家庭破裂的隱患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長(zhǎng)期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。

　　4、影響夫妻感情：長(zhǎng)期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

　　早泄自我治療的方法：

　　1、保持良好心態(tài)。心態(tài)和情緒狀況，不僅是可以導(dǎo)致男性早泄的誘因之一，也是改善早泄問題要調(diào)整的方面。男性早泄患者要有積極的心態(tài)和良好的情緒，想要改善早泄問題不能有壓力，要克服焦慮、恐懼等負(fù)面情緒。

　　2、注意身體鍛煉。身體的體質(zhì)狀況以及日常的生理狀態(tài)，也是影響性生活質(zhì)量或性功能情況的方面。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體的話，對(duì)預(yù)防男性早泄和改善早泄問題都是很有幫助的，男性朋友平時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。

　　3、重視飲食調(diào)理。在飲食方面，不僅要注意對(duì)身體健康有利的飲食習(xí)慣，還要注意糾正對(duì)身體健康不利的飲食習(xí)慣。平時(shí)要注意膳食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡、充分補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，糾正不當(dāng)飲食習(xí)慣。

　　4、避免過度手淫。不管是手淫還是性行為，都不宜長(zhǎng)期過度進(jìn)行，這樣對(duì)男性的身體健康，或者是性功能情況等方面都是不利的。尤其是有早泄情況的男性朋友，要及時(shí)戒除手淫習(xí)慣，并注意保持規(guī)律的性生活。

　　溫馨提醒：早泄的危害是很大的，要及早的治療，爭(zhēng)取讓自己早日恢復(fù)健康!